九型人格
今天讲的是九型人格—提升情商的秘诀,这是一个比较大是问题,也是不交重要的话题。
那接下来告诉大家九型是什么?
九型人格是研究人的性格的学问。根据人的行为、情绪饿思维分成了九种,九型人格是根据阿拉伯数字来区分的一到九号,一号:完美型。二号:助人型。三号:成就型。四号:浪漫型。五号:理智型。六号:疑惑型。七号:快乐型。八号:领袖型。九号:和平型。我们每个人都属于九种之一。很多人就会问我是那一种呢?每个人都想找到自己的定位,在这个世界上有三种类型都学说,第一:是靠自己神秘都力量来找,星座、血型甚至是手相的,第二:靠统计学来测试你的性格,包括各种测评工具,DNSC.等等,当我们一个人去了解自己的性格,都是靠外在的力量、测试的力量。第三:是靠自我探索,找自己的定位的,九型人格就属于第三类,你要知道自己的型号,你就没有办法问自己的老师,你也没有办法找一个测试来测一下就找到自己到型号了,要有一个自我探索的过程,像爬山一样都是要一个过程的,你不能一下子就到达山顶,在这个过程中你会学到很多加深对人性的理解,在这个过程中去认识你自己在去理解你其他的人。
情商:情商是一个很大的话题,在生活中的重要性的不多说大家都会明白,我们每个人想要成功好还是快乐也好,美好的人际关系,一切的一切都有关系,但是,很多人对情商有很深的误解,有点人认为情商就是说话说的好听,还有人觉得八面玲珑的人就是高情商,还有人把小说里面的韦小宝当作典范,其实这是不对的,韦小宝那是高智商不是高情商,那什么是高情商呢?
情商就是情绪商数,它其实包含了五个商数:第一:叫自我意识。第二:叫控制情绪。第三:叫自我激励。第四:认知别人的情绪的能力。第五:处理人际关系的能力。我们自己的情商处置在哪里?那下面测试一下
自己给自己情商打一个分,只靠自己的感觉,如果情商用1-10分打分,分数高者情商高,低者情商低,你觉得你会给自己的情商打多少分?
人格
那接下来我们在做测试,假如现在你有10分,我会给你10种选择进行对号入座,如果你记得你是这样的人你就扣掉一分,下面开始了:
1、过于自大:在你生活中有见过这个种人,永远觉得自己是对的,觉得自己是老大,吵架一定要赢,对话一定要把别人怼死,在想法不同时,到最后还是会说自己是对的。
2、过于自卑:总会觉得自己不如别人,自卑的有什么表现呢,很依赖,当自己做一个决定时,觉得自己如果搞错了怎么办,在和别人相处的时候别人很喜欢他,这样只会让人觉得你是低情商的人。
3、过于情绪化:很多人在很多场合下不想发火,就是会对亲密的人发火,发完脾气呢会后悔,但是过后呢,还是会这样做。
4、过于压制自己的情绪:在生活中,呢想发火但是你一直在忍受着,压制着,你不会拒绝,害怕得罪别人,过于压制自己的情绪是低情商的一种表现。
5、自律性差:喜欢推延,本来相好的事情,打算今天做,但是你想想不要明天做吧,这个就是一种拖延的现象,还有人不懂得坚持,自己说要坚持多久多久,到头来没有坚持下来。
6、容易陷入负面状态:状态有两种:一种是负面思维,都会从坏都一面解读,有时候负面思维会让人很焦虑,第二种叫负面情绪:在失望、恐惧。焦虑的时候你想做点事情,可是当你停下来的时候你又开始了。就是不停的在循环再循环。
7、读不懂他人的情感需求:比如说一个人对你很热情,你会读懂他的情感需求吗,也许是希望你们的关系很亲密,也许是希望他就对谁都很热情,或者是想要达到某种目的,要回对方有观察力,观察不仅对对方的动作有观察还要对对方的眼神、表情、气场、语言模式等。
8、不恰当的应对他人的情绪:比如说当对方有情绪,有悲伤,你能在一些悲伤的场合进行调节,一个没有情绪的人他的情感会比较差,你及要控制自己的情绪,更要识别别人的情绪。
9、不懂识人:识人很重要,当你看到一个人的时候你可以辨别一个人大概是一个什么情况。识人,实务者为俊杰。
10、不具备人际关系中最重要的品质:在生活中在跟人互动,要真诚,真诚的人都是高情商的人,对自己真诚,他人真诚,第二,付出,是要从自己出发,我对别人好,别人对我好,如果你对不起我你就会无法释怀,宽容,允许以自己原本的样子存在,欣赏:看人之大,发之内心。