抗衰重要吗？一不能赚钱，二不能练出马甲线，抗衰的意义在哪呢？
它可以让你在70岁依然具有环游世界的能力；它可以让你每天精力充沛、思维敏捷，不受各种慢性病或亚健康困扰；它可以让你拥有更足的底气和精力，面对生活的一万点暴击。
为什么抗衰是一种投资？
有人到了30几岁，一身毛病，工作跟不上，三天两头就往医院跑，但也有人70几岁依然坚持锻炼，一身腱子肉，精神抖擞不亚于年轻人。过什么样的生活，身体和健康的付出投资至关重要。
有人会认为，衰老是自然规律抗衡不了。恰恰却忘了，衰老带来容貌上的变化，在可接受范围之内，而带来的退行性疾病，却是在不可控之中。
那么，衰老与疾病究竟是什么关系？
衰老既是独立的状态，又与疾病相互依存。一方面，衰老是疾病的温床，会形成、也会加速某些疾病；另一方面，疾病又可能助推衰老的进程和程度。但无论有没有疾病，到了一定年龄，身体毫无例外地都将处于持续的衰老过程中，衰老积累到一定程度，通常会滑入“无疾而终”的境地，也就是走向死亡。
当身体出现衰老时，会有哪些表现呢？
1、突出表现在全身血管变窄，器官供血不足，由此带来各个器官的功能降低乃至衰弱，其中心脑血管严重的粥样硬化病变则导致心肌梗塞与脑卒中。
2、免疫功能普遍下降，抗感染能力低下，少量病原微生物侵入就容易导致严重感染，表现在多个器官，尤其是肺部。
3、多种激素水平下降，导致肌肉萎缩无力，骨质疏松，容易跌跤和骨折。
4、脑细胞数量和相互间连接减少，记忆力下降，严重时导致痴呆等精神障碍，失智、失忆会相继发生。
5、基因复制、转录、翻译出错机会增加，错误叠加累积，加上免疫力下降导致的纠错能力减弱，癌症发病几率会大大增加等等。
对于衰老，世界卫生组织的定义是：“衰老是体内各种分子和细胞损伤随时间逐步积累的过程”。
随着年龄的增长，细胞损伤不断积累，新陈代谢逐渐变慢，导致细胞加速衰老的进程，而带来的结果就是从开始的亚健康到身体组织的局部受损（溃疡、炎症），再到器官功能的衰退。
而事实上也是，大多数疾病都是与衰老有关。而当细胞出现衰老，就会出现以下状况：
有效抗衰的手段有哪些？
衰老就是从细胞开始的，抗衰的本质就是加快新陈代谢，延缓细胞老化。
NAD+作为经过严谨科学验证的科研成果，可穿透细胞膜，对DNA起到修复作用，还能激活衰老克星——长寿蛋白Sirtuins，起到从细胞根源抗衰的效果。
经哈佛大学遗传学家、NAD研究员大卫·辛克莱(David Sinclair)验证，随着年龄的增长，大量损伤了NAD+，“由此导致的sirtuin蛋白活性下降，被认为是我们的身体在年老时发病的一个主要原因，而不是在我们年轻的时候。”他认为，在衰老过程中增加NAD+水平可能会减缓或逆转某些衰老过程。
而辅酶NAD+既是DNA修复系统的重要原料，又是细胞核与线粒体间的关键联络因子，补充NAD+不仅可以修复受损DNA,大幅提升线粒体提供能量的能力，还可以为细胞补足动能，提高新陈代谢。
而随着年龄增长，体内NAD+不断流失下降，DNA修复远远赶不上DNA损伤速度，导致细胞加速衰老，各种疾病随之而来，如肥胖、糖尿病、癌症等等。
所以，提高体内NAD+水平作为一种抗衰手段，受到上至富豪、明星圈，下到高管保安的欢迎。每个人，都要度过漫长的一生，从孩提、到青壮年时代，再到中老年。也许年轻的时候，大家都是一样的，有足够的体能，去追求想要的一切。但到了人生后半场，人与人之间的差距才真正拉开。
抗衰的正确姿势，你get到了吗？
