15公里还是很有难度的，虽和遇到的跑友相比，我是龟速。今天膝盖，腿都有感觉，跳绳是不行了。
晩上趁俩娃上课，骑了一小时自行车，太轻松了，也不知有运动效果没。想转呼啦圈，可回来后就辅导作业，被要求勾娃。等二宝录完舞蹈作业，就到这个点才拿到手机。太晩了，她的文化课作业还没开动，让她别写，洗澡去了，长身高要紧。我也得抓紧时间睡，原计划周末保证每日8小时睡眠，这周末都没达到。
本周听完了《海边的卡夫卡》，有点难以理解。原本冲喜欢跑步的村上春树和书名去的。以为热爱运动的人写出的东西都会积极向上的，可他书中的主人公却借着被父亲诅咒的名义和母亲，姐姐乱伦。他的好读书，运动自侓，爱好音乐懂音乐让人佩服，也让他交上朋友，被人帮助。可他顺从诅咒，书中的母亲也如此，让人无论如何也接受不了。感觉日本人的想法很奇特，总有些让人莫名其妙的想法。可之前看东野圭吾，三岛由纪夫又没这想法呀。
因为跑步，听了好多相关的书。《惊人的超慢跑》较短，基本就利用今天骑车时间听完了。总体感觉就是安慰初跑者坚持就好，其他都不是问题。刚开始的佛系才让坚持不痛苦。坚持对我已不算难事，但听完让我对配速又少了份执著，更好地接纳自己初跑者的身份，挺好。
大概和跑步有点缘，平日基本不看直播的我，今天看了伦敦马拉松直播，见证了冠亚军人类历史上首次破二记录。随后查资料还发现，这次还是亚军的首马。下定决心自己的首半马也不要操之过急。以前只要在关门前跑完的思想不行了，总要有信心跑到220以内才可以去报名。
我已开跑，并连续坚持运动了两个月。用两个多月的时间完全了原计划四个月的跑量，这就是PB。
