一直以来，我有个心结，总担心自己做得不够好。小时候，担心父母认为自己不够乖，拼命做个大人眼中的乖孩子；读书了，担心自己读书不够优秀而努力学习；长大了，工作了，总想领导表扬我，看到我的业绩；而结了婚，又担心做不好妻子和母亲的角色，因此做事经常畏首畏尾，过份在意老公孩子的感受，习惯了一个贤妻良母的标准来要求自己，慢慢的顾及到自我的部分越来越少了。
两年前有幸迈进了心理学学习的大门，从微课到网课到函授面授，再到简快，nlp……当上周去上幸福家的课程之前，我终于可以坦荡的跟老公和婆婆说，我这四天是去上课，不是去上班时，我突然感觉这次说得特别的理直气壮，觉察到这是两年的学习所带给我的改变和成长。这几年，在外面上的课不少，每次去上课，我总是能拖就拖能瞒即瞒，不愿意跟家人说我是去上课，内心的担忧是怕家人认为我不务正业，不上班不做家务去做些没用的事，还得花钱，归根到底还是担心别人认为我不够好。自我成长的路上，在这里发生了里程碑式的变化，我想这就是对我个人意义重大的资格感的提升吧。我有资格参加学习，我有能力参加学习，我爸爸允许我参加学习，我妈妈允许我参加学习，……体验式的学习，反复的练习和实践，终于在这一天，让我有了勇气可以勇敢的表达自己，做自己喜欢的事情。
张碧晨有一首歌我很喜欢，《我变了我没变》，其中最打动我的那句歌词是：我做了那么多的改变，只是为了我心中不变。内心的淡定和平和是我们人生的终极目标。
图片发自简书App
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