帕金森病在中医中属“颤证”“痉证”范畴，多因肝肾不足、气血亏虚、痰瘀阻络或风阳内动所致。
患者常表现为肢体颤抖、肌肉僵硬、行动迟缓，严重影响生活质量。对于家属而言，护理需兼顾身体与情志，而中医的“整体观”和“辨证施护”理念，能为家庭护理提供独特指导。
以下从中医角度总结三大护理关键，助您为家人撑起一片安稳的天地。
一、饮食调养：补肝肾，通经络，从“脾胃”培元固本
中医认为“脾为后天之本”，脾胃虚弱则气血生化不足，加重肝肾亏虚，导致筋脉失养。帕金森患者多伴有消化功能减退，饮食需遵循“少而精、温而软”的原则：
补益肝肾：
推荐食材：黑豆、核桃、枸杞、桑葚、山药、黑芝麻。
药膳方：黑豆核桃粥（黑豆30g+核桃仁15g+粳米50g，煮粥），可滋肾填精，缓解肢体僵硬。
二、穴位按摩与运动：疏经活络，调和气血
中医强调“动则生阳”，适度活动可疏通经络，改善气血运行。家属可协助患者进行以下调理：
日常穴位按摩：
百会穴（头顶正中）：轻按3分钟，升提阳气，缓解头晕乏力；
足三里（膝盖下3寸）：揉按5分钟，健脾益气，增强体力；
太冲穴（足背第一、二跖骨间）：点压2分钟，平肝熄风，减轻震颤。
帕金森病的漫长病程，是对患者和家属的双重考验。中医的智慧告诉我们：“正气存内，邪不可干。”通过饮食调养、经络疏导、情志呵护，家属不仅能改善患者症状，更能用爱与陪伴滋养其“正气”。
