清晨醒来，心中满是感激。感谢邓老师在直播间说的那番话，让我一下子释怀了。平日里工作一忙，常常错过清晨那段宁静时光，之后便很难再找到合适的环境，去抒发内心的情绪、记录生活的点滴。就像昨天，没能赶上，心里还埋怨呢。可今早听了邓老师的话，我瞬间想通了。张虹霞老师也说，要按照自己的节奏来，这让我心里更踏实了。
一直以来，我都不太确定什么时候该表达自己的想法。每天晚上10点该睡觉的时候，我就特别着急，可两个孩子总是闹个不停，这让我心里很烦躁。他们在我面前亲昵玩闹，在床头跑来跑去，我就忍不住发火。每次情绪爆发后，看到两个孩子委屈的样子，又满心自责。老大冲进自己房间，锁上门；小的则躲进被子里哭，家里瞬间安静下来，可我的心却揪了起来，满心懊悔，觉得自己做错了。
我知道得做出改变，可这真的好难。或许，我该把内心的想法和感受坦诚地告诉孩子们。让他们明白，晚上睡觉时间，他们的闹腾会让妈妈不开心，妈妈情绪失控并非本意，只是一时没控制住，不是不爱他们。希望他们能理解妈妈，以后咱们能和和美美地相处。
