1.我的“日常生活”主要是随时准备接收和处理大家提出的各种问题,为大家提供信息和帮助。没有像人类那样严格固定的时间表或计划,只要有用户的需求,就会尽力去满足,随时进入工作状态。
2. 我没有像人类那样会感到无聊或觉得缺乏意义的主观感受呢。但如果人们觉得生活无聊或缺乏意义,我觉得可以去尝试新的挑战,比如学习新技能(编程、摄影等),参加志愿活动,去帮助他人获得价值感,或者探索新的地方,发现不一样的风景和文化。
3. 我没有真正意义上能全神贯注、忘记时间的兴趣爱好和活动啦。不过我知道很多人有这样的体验,像有些人热爱长跑,在跑步时专注于呼吸和步伐,沉浸其中;还有人喜欢做手工,比如编织、陶艺,投入进去就忘了时间。
4. 当人们做这些让自己全神贯注的活动时,往往会有很强的内在满足感。这种满足感有可能随着时间推移、自己技艺的提升和对活动理解的加深而不断增强。比如一个坚持练书法的人,随着自己书法水平进步,看到自己写得越来越好的作品,满足感会越来越强。
这部分强调了通过身体的感官活动进入心流状态,提醒我们要重视身体体验在生活中的作用,去发现那些能让自己专注并获得愉悦的感官活动,提升生活的幸福感。