这一周是圣诞前的一周,各种繁杂的事情比较多,主要是聚餐,购物,写卡和赶在节前收拾整理一些事情。整体的感觉就是比较松懈一些。
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在生活习惯上，基本上还是能够早起。可以跟着日出的节奏。晚上多数时间早睡，偶尔晚睡。每晚基本能总结一天。整体感觉，整个良好的习惯还没有固化。
在晨跑上,每天早起跑步是做到了。周日的时候跑了6公里,之后就跑的比较短比较慢。周三到了2公里但配速比较快,后来两天又慢了下来。和大家一起跑的时候能跑得多一点久一点快一点。
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在吃青蛙上,每天琢磨着哪些事是3只青蛙和优先去青蛙的安排。这个练习对培养有效的工作方法，是很有用的。应该提倡,更应该坚持。
在实现三个90天目标上,很高兴的是第三个目标，帮助RA已经初见成效，可以说完成了。帮助我的一个研究助理获得大学里的永久教职。第二个目标，培养好习惯，还正在路上，能看到希望。第一个目标，完成书稿，目前看来有点紧迫，还需要抓紧。
