再没有比年末大扫除更能让我怀念过去时光的事了。

读书的时候会把用过的教科书，笔记本，甚至是考过的试卷全部囤起来，直到今天也不舍得扔，堆了满满几个柜子。每次打扫的时候我就拿出来翻一翻，回忆当年老师在讲课时的情景。在抽屉深处，还发现了从10年前一直存下来的几百张电影票，不禁感叹自己这些年来竟然看了这么多场电影，竟然还能记得每一场是跟哪个朋友一起看的！

我这种，大概就是《断舍离》里执着过去型的人，因为对过去时光的留恋，而把感情寄托到物品上，导致所有带有回忆的东西都不想扔，结果东西越囤越多。因此，前几个月我下定了决心，开始少用、不用的东西清理掉，一开始这个过程非常艰难，清理东西的时候内心在强烈挣扎；可是清理完毕后感觉整个房间都明亮整洁了，自己的心情竟然跟着愉快起来。

在《断舍离》中，有两个原则是我需要践行的：

（1）一切从扔东西开始

从“怎么看都是垃圾”的东西开始，扔的时候要说对不起、谢谢；

把东西送给别人时，要说请收下；

（2）七五一总量限制原则

看不见的收纳空间只能放满七成；

看得见的收纳空间只能放满五成；

给别人看的收纳空间只能放满已成；

我需要扔掉一直以来舍不得扔的瓶子和好几百个收藏的纸袋，不穿的衣服可以送人或捐给慈善机构；即使是整齐地放在柜子里的东西也要腾出适当的空间。以前我总是认为这些东西就是回忆，把它丢掉了回忆也就消失了，无论那代表着美好的过去，还是不堪回首的过去。但时间会冲淡一切，那些回想起来内心就充满温暖的时光，以后一定会再有的；即使是那看起来无法接受的事实，过了几年后也能坦然接受了。这样想起来，我也就不必再囤东西了。我要脱离对物品的执念，才能达到轻松自由的状态。

在这里和再大家分享通往自由的26个丢弃：

阶段1

物质和金钱

1丢掉视线里的“噪音”。Simple and Creative Life不要允许微小的视线阻挡物存在。

2丢掉现在不用的东西。Beauty of Nothing与物品告别，也是同过去的自己告别。

3丢掉“储存”的概念。Going Minimum以利用“外部仓库”的方式思考。

4丢掉舍不得拿出来的习惯。Pay Forward把东西让给更加需要的人。

5丢掉零线包A Little Makes a Big Loss比起下定决心的大额消费，不知不觉中的小额消费更可怕

6丢掉冲动购物。Listen to Your Soul只买从心底喜欢的东西。

7丢掉说“随便”的坏习惯You are What You Buy不是要节约，而是要选择。

8丢掉附属品。Natural Beauty比起去选择，不如惯用标准装备。

9丢掉“提高生活水平”的想法。Minimum Life Cost从金钱中解放感性的自由。

10丢掉服装的选项。Find Your Best Fit定好自己的“基本装扮”。

阶段2

工作方式

11丢掉不擅长的工作。Make Your Creative Time在擅长工作中寻找创造力。

12丢掉多重任务的思考方式。Focus On正如点茶一样，要专注于眼前的事情。

13丢掉过度的自信。Look at Yourself高估自己的人里面没有成功者。

14丢掉To Do。Inner Quest那些“要做的事”真的是“自己应该做的事”吗？

15丢掉对多数意见的服从。Sing for One认为可行就坚决支持。

16丢掉定时。Your Own Pace不要去迎合周围的安排。

17丢掉指南。No Change, No Future束缚自己的并不是别人，而是自己。

18丢掉老地图。Trust Your Instinct坚信自己的感觉。

19丢掉拖延的想法。Now is the Chance消沉和恐惧是理所当然的事情。

20丢掉平衡感。Be a Specialist不要期望成为一个全能的人。

阶段3

自身保养

21丢掉熬夜。Rise and Shine一日之计在于晨。

22丢掉“低质量睡眠”。Be Hungry and Rest创造完美的睡眠环境。

23丢掉饱腹。A Hungry Dog Hunts Bests没有人能应付得了“吃多了”。

24丢掉别人的意见。Be Yourself一个人走出森林。

25丢掉污秽的语言。You are What You Say丢掉语言，一直走到精疲力竭。

26丢掉“为了学习而学习”。Studying is Just a Tool使人心情沉重的学习毫无意义。

祝愿大家都能通过“断舍离”找到内心的平静。