因为早起,一早上完成了大部分清单,这这是一个实用的工具啊,茫然的做事情,效率是很低下的的,当你列出清单,一个个完成他,成就感就会爆棚,清单系统分两种,一种是当下,一种是未来的,当下的可以说一天,一个星期,一个月,或者是一个阶段,集中精力去做的事情,另外一种是未来的,可能是纪念日,交电费,房贷,梦想之类的东西,我建议他们要分开,这样不至于乱,清单要一次性的列出来,放在当下的尽量少一点,慢慢增加,每天的行动决定你的清单数目,如果有大把的时间,就增加清单,如果忙的不可开交,就减少清单,阶段性给压力,长期就要尽量的减少。一点点心得体会,感谢你的聆听,我是奋斗青年远东。
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