人生成长没有什么很复杂的，都是从简单处开始
1：没有必要关注一堆没有用的APP，公众号，删掉一些没有必要关注信息，给自己删选出来最优质的信息来源，毕竟喂给自己大脑的东西要精心挑选，你喂给大脑什么，长时间大脑就会得到什么样的认知。
2：从简单的事情入手，一上来没有必要给自己一堆事情，搞得自己很累很容易放弃，要学会从舒适区走向伸展区，而不是直接奔向困难区，每天学习一个知识点，思考一点，写点什么，行动点，从最小处入手。
3：每天问自己今天最重要的事情是什么，相比昨天自己有没有进步，自己有没有时间被浪费了。
4：设立一个长远目标，如果没有，那就从短期目标开始，并且时刻思考自己长期的目标是什么，每天每周朝着自己短期目标前进。
5：建立一个良好的习惯替换自己的旧的习惯，每天形成一点改变，保持行动，形成长期习惯。
6：保持一个好的情绪状态，对于个人来说稳定的情绪很重要，可以为我们继续的提供不间断的行动力，如果情绪市场不稳定，有可能就摆烂一个周一个月甚至是半年，把时间都浪费了。
