今天是什么日子
起床：5点
就寝：11点
天气：晴
心情：一般，晚上睡眠不好
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：瑜伽教练
本月重要成果：1节瑜伽课(新增1会员)
今日三只青蛙/番茄钟
1.听校长瑜伽视频
2.1个瑜伽体式学习并背下
3.英语学习1章
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.带孩子体验网球，很喜欢
2.带孩子体验唐诗朗诵
财务检视
1.昨天消费127.17，果汁和零食的消费可以控制
人际的投入
1.和赵姐一起参加唐诗朗诵
2.和冯丽聊了瑜伽，她喜欢崔老师的那种感觉，慢，有节奏，让我坚定了每天练习，坚持每天练习，会沉淀表现在你的身体和气质上
开卷有益-学习/读书/听书
1.朗读杜甫的诗
健康与饮食
今日步数：6932
今日锻炼：瑜伽
今日饮食：炸酱面
