私人手札.6

「情商(EQ)就是我们认知自身情感的能力,以正确的方式去判断所感受到的情感,并且知道这种情感出现的原因。情商能帮助我们认识到触发情感的原因是什么,知道这种情感对自身以及他人所产生的影响,然后为了获得最好的结果,对自身的情感反馈进行调整。」

——

常听人说情商就是说话让人舒服,当时听到这话我瞬间懵了,这……情商难道不是自己的么?怎么变成是让别人舒服呢?

说一个人有没有情商——难道在说他有没有让自己舒服?——如果真是这样,那自己的情商如何体现呢?——对方让我觉得舒服,那对方舒服吗?——对方让我舒服,那我需要怎么做呢?我是做自己还是?——反正就没想明白,觉得哪里不对劲(我甚至怀疑情商的真实性)——尤其是我们在说别人高情商什么,这东西难道不是对方所具备的属性、能力、能量、条件?——是对方的,怎么变成让自己舒服了呢?

不过,在看到这段话时,才知道原来这里面隐藏了这么多的信息。而说让别人舒服那只是一种情感表达的相对良好的结果,或较好的结果。只是,这样说是否准确呢?

站在语言领域可能是这样的,运用场景主要聚焦交流嘛,但真实情况呢?语言表达情感只是情感表达的一种媒介而已,文字也行啊,行为也行呀。所以,情商就是说话让人舒服这句话并不准确,说话让人舒服是情商的一种表现或代表性的一种方式,这样可能才更为准确一点。

毕竟,语言的背后是思想和情感,但语言本身又只是媒介的一种,并不能与思想和情感划等号,只是可能接近并不等同。

关键点在于:同理心(推己及人,换位思考,但也有一定风险:毕竟人与人之间存在着认知的差异和非认知的程度差异。所以最好的方式是用对方的语言与对方去交流,再具体点就是围绕对方的生活场景、常用语或所熟知领域的话语去进行表达,把自身的思想清晰地表达出来与对方进行真正的交流,而不是鸡同鸭讲,或自说自话。这里面其实就要求大家能够知道每个领域最核心的几个关键点。想必也是这样,情商才显得格外明显吧。)

隐性关键点:抗压性和灵活性。(你不抗压,那种种的同理心之下,全是泛滥的情感,干脆抱到一起哭得了。只是,如果只懂得承受或不懂得如何引导出去,那就很奇怪的。因为你理解,你懂,你知道,但就是不知道怎么安慰,不知道如何表达,不知道如何去传递出去自己的思想,那……这……一下子两个人难受了,你因为对方的遭遇而难受,你还因为不懂如何表达而难受,对方则完全不懂你难不难受,还可能误会你继而作出进一步防御措施……所以,因人而异,具体问题具体分析。这也就格外考验灵活性了。)

抗压性还体现在情绪自控能力。而同理心之前则应该包含洞察和感知,以及思想的开放性。开放性又和灵活性对应上了。情商二字说到底只是概念,真正要做到还得是各方面进行相应调节和刻意训练。是整体大于片面的一种倾向。毕竟,只要是人就会有缺陷。毕竟,也没有完美的人。日趋完善吧。

智商更多的是对事的,而事情人为的皆复杂。说白了,它考验的是一种集中专注力、组织表达能力以及吸收与解释事情的能力。而情商更多的是对人的。到底人和事哪个更重要呢?独立可能更依赖智商,群居则更要求情商,人又是社会性动物,所以,不言而喻。不过也不必太过于担心,大部分人情商和智商都比较近似,然后也可以进行后天学习和完善。

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