具足正念

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只有通过节制自己过多的欲望，

才能减少心中的杂念，

才能让心灵真正意义上沉静下来，

让自己在五欲六尘中脱身，

做些为众生有价值的事情。

观照好自己内心的善念善行，

如此，才能获得真正的快乐。

才是解脱成佛的资粮，也就是说

正念是成就一切功德的第一因，

如何才能具足正念？

佛告诉我们：

「已生善令增长，未生善能令生。

已生恶能令断，未生恶令不生」。

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