前几天，我在家长群里听说了一个令人悲痛的消息，心中怅然，辗转难眠。

次日，我在平台发表文章《晚上和孩子吵完架，好妈妈凌晨跳楼自杀：家长比孩子更脆弱》，反响之热烈出乎我的意料，看完上千条留言评论后，我内心的震动不亚于之前的那个夜晚。

我的孩子今年五年级，成绩算不得优异，也不是某方面的特长生，但他热爱阅读，有同理心，习惯尚可，基本符合我的预期。一路斗智斗勇，焦虑一定是有的，随着年龄渐长，他开始更多地彰显自我意识，我们也不可避免地爆发过“权力之争”，幸而，都能及时化解。

在此之前，我以为由于亲子关系的崩裂，而导致“你死我亡”的现象只是极少数的案例，或是影视作品的艺术需要。殊不知，每一个普普通通的家庭都可能上演，或正在上演，情节程度不一，饱受煎熬的父母和孩子却不在少数。

昨天，与我先生讨论至此，我说：“相比之下，我觉得自己很幸福了”，他淡淡地回我一句：“你只是时间还没到。”

我闻言心中一紧，是啊！青春期正在匆匆赶来的路上，届时我也会被极端焦虑的“魔咒”控制吗？

从评论区中不难看出，很多孩子在小学阶段都是听话懂事，学习名列前茅的，是老师眼中的佼佼者，家长的骄傲与希望，大概也正因为如此，很多家长接受不了孩子成绩断崖式的下滑，更接受不了孩子的离经叛道，亲子关系一朝分崩离析，将家长们的焦虑值推至峰顶。

于是，我认真思考，并将留言区的案例进行了归纳，分享本文给正在焦虑，及未来可能焦虑的家长们，实乃抛砖引玉，如有偏颇，欢迎斧正，更希望得到涅槃重生的家长们分享育儿故事与支招。

☞ 01 盘点家庭教育出现问题时，家长的心态及表现，也听听孩子的心声吧！

☞ 02 青春期有哪些特征及现象？什么样的家庭教育，这些现象更加突显？

☞ 03 预防胜于“治疗”，预防需从源头入手

☞ 04 正面临考验的青春期亲子关系，如何化解？

盘点家庭教育出现问题时，家长的心态及表现，也听听孩子的心声吧！

1. 受害者心态的家长：我一定是前世造孽，生出这么个“逆子”来折磨我，除了忍我还能怎么办？

某网友：为了孩子的学习直接给她下跪过，一巴掌一巴掌扇自己耳光，感觉孩子就是来羞辱和打击自己的，学生时代没承受的眼光今天被一一还击。

另一位网友的回复很到位：你的行为是要毁了你的孩子，让她一辈子在自责和自我怀疑中度过。

就像上篇文章中，那位不堪重负的妈妈，纵身一跳终结了自己，也把伤痛、自责与悔恨永远的留给了孩子。这是一种决绝的自私，更是将孩子推入绝境的行动。

2. 面对叛逆的孩子，自己感到无能为力，完全失去了对孩子的操控能力

3. 孩子已经让家长疲惫不堪，陷于绝望，同时对生活失去了信心和热情

4. 很多家长感觉到很自卑，责怪自己教育孩子的无能和失败

5.再来看看孩子是怎么说的？

不得不说，家长和孩子之间有着很深的鸿沟，这是亲子关系崩裂和家庭教育失败的根本原因。

有智慧的父母，能接纳孩子的不完美，才能陪伴孩子顺利成长。

青春期特征及现象

当孩子达到14岁左右的年龄时，许多家长会发现，原本听话懂事的孩子变得越来越叛逆，而且心思敏感、脆弱，遇事多疑又不愿向家长倾诉，甚至学习成绩欠佳、行为习惯不良……

——冉乃彦（北京市关心青少年协会副会长）

❁ 青春期的孩子通常存在以下6种心理特征：

第一，自我感觉“长大了”，表现自我的意识增强；

第二，不成熟，讲歪理；

第三，过于自信形成自负心理；

第四，意志薄弱，适应性差，承受压力的心理空洞出现；

第五，出现消沉、颓废、麻木、情感冷漠等不正常情感；

第六，出现暴躁、报复、易激动、寻求刺激等现象。

❁ 教育专家冉乃彦表示：“14岁是危险叛逆期，更是最佳塑造期。”令家长头疼的青春期现象大致有以下几方面：

叛逆、不听劝、我行我素；

学习成绩下滑，继而焦虑、厌学，严重的甚至出现心理问题；

沉迷游戏电竞、旷课逃学、甚至要求退学；

性意识萌动，早恋，及由此带来的情感焦虑和生理心理问题；

……

冉乃彦强调说：

“14岁左右的孩子是‘半成熟’的，既有独立成熟的一面，又限于经验、年龄独立不起来，也就造成了家庭教育最困难的时期。

在这一阶段，家长一定要下足功夫，把问题妥善解决，让孩子顺利发展。”

什么样的家庭教育，这些现象更加突显？

对青春期孩子的家庭教育中，家长最难处理的问题，就在于“叛逆”、“不听劝”，很多家长因为孩子的叛逆，产生了很大的心理压力。

❁ “宋倩”式家长，以爱为名，却让孩子窒息

《小欢喜》中的宋倩，自己本身也是学霸，工作好，投资眼光也好，拥有几套北京学区房，月租金收入约有小五万。

越优秀的家长，越接受不了孩子的平庸。她对女儿寄望甚高，希望女儿高考总分700分，目标是北大清华。她强势、固执、敏感、控制、让人难以喘息。

“现在可都高三了，哪还有时间玩啊？”

“都考第二了，还有什么可高兴的呀？”

“妈给你准备了一套卷子，你晚上做一下。”

“英子，你可是妈的一切呀！”

“我都是想为你好啊！你为什么非得要去上南大呀？”

陶虹成功塑造的这位焦虑母亲太过真实。她强势，把老公当儿子一样管，眼里容不得一粒沙子，离婚后，她心灰意冷地总结经验教训为：“男人都是大猪蹄子，有一个算一个”。

乔英子谈起母亲给自己的压力，她说：

“自从离婚之后，我妈就变了。她开始一门心思的对我好，觉得所有的事，都没有我的事儿重要，围着我团团转。可是这样一来，我感觉就像坐监狱。我真的快受不了了。”

乔卫东给英子送礼物，宋倩以影响女儿学习为由，一次次将前夫推向门外；

高考宣誓会上一家三口难得的合影，她却将前夫的头像偷偷剪掉；

妈妈经常当着孩子面与前夫唇枪舌战，说前夫“作风不检点”，告诫女儿，远离这个“不靠谱”的爸爸……

宋倩这种如紧箍咒般的带刺的母爱，令乔英子感到窒息，她无时无刻不想着想逃离。

这位年级第二的优秀学生开始逃课、失眠、情绪失控，甚至险些自杀，她被诊断患有中度抑郁症。

一个愿意为孩子付出一切的母亲，竟差点“逼死”了自己的孩子，这不是电视剧才有的情节，现实生活中的例子也不少。身为父母真的应该反思，怎样做才是真的对孩子好。

❁ “季区长”式家长

严格来讲，是早期的“季区长”，显著特征：缺席孩子的成长，却在青春期试图参与、指挥、扭转孩子的生活轨迹。

季区长夫妇因为工作关系，长年在外，先是把孩子托给奶奶照顾，奶奶去世后，孩子又跟着姥姥和舅舅一起生活。

一方面姥姥和舅舅对阳阳宠爱有加，有求必应；另一方面阳阳从小感受不到父母对他情感的表达，心中的空洞永远也填不满，剧中的季阳阳外表冰冷、叛逆、我行我素，对同学也常是臭脸相迎。

在阳阳高三时，父母才回到北京。而空降而来的父母没有让孩子感到开心愉快，更多的是抗拒和不适。家庭关系一度陷入僵局，季区长性格急躁，用工作中的那一套来要求儿子。已经18岁的孩子对此心中满是不屑，父子沟通往往总讲是不过三句就不欢而散，甚至有一次，季区长给了阳阳一耳光，阳阳愤而离家出走。

现实生活中，很多留守儿童家庭都面临严重的亲子问题，一些家长很无奈：“我搬砖就不能抱他，放下砖就不能养他。”

其实孩子渴望与父母更多的情感交流，哪怕是通过电话和视频，不要每次都只是干巴巴地嘱咐和要求，应该更多关心孩子的内心世界。

预防胜于“治疗”，预防需从源头入手

❁ 家庭健全≠健全的家庭

健全的家庭教育需要父母双方的参与，育儿路上，为何焦虑的永远是妈妈？

一方面，母亲的角色承担是孩子的孕育过程，母亲与孩子之间有着天然的密不可分。随着孩子慢慢长大，母亲的角色要学着退出，而往往很多母亲并没有及时地意识到孩子应该是独立的个体，而母亲也不应该将自己的整个人生捆绑进孩子的人生里。

母亲角色无法及时退出，除了母亲个人的因素以外，还与父亲角色缺失有关。父亲们最通常的理由是“忙”，也有堂而皇之认为“男主外，女主内”，而理直气壮当甩手掌柜的，这就逼着母亲不得不进化成三头六臂的全能型。

当母亲全身心扑在孩子身上，殚精竭虑，牺牲睡眠，疏于社交，丧失自我，熬坏了身体……潜意识中，她们会将父亲角色推向对立面，而更加强化自己与孩子的“一体性”，一荣俱荣，一损俱损。无论是上一篇文章中跳楼的母亲，还是《小欢喜》中的宋倩，她们将自己人生的悲喜都绑在了孩子身上，这对母女双方而言，都是悲剧。

这样的家庭关系中，孩子过早的懂事，她们需要代替父亲，承担起让母亲快乐的责任，可谓是压力山大。

剧中，我们看到英子强颜欢笑——

被母亲没收了心爱的乐高，虽然心中不满，仍然挤出笑容：“不生气，您都是为了我好嘛！”

持续失眠后，担心母亲忧心，仍然善意地隐瞒：“我今天起得早，刚看了会儿书，现在打算再睡会儿。”

正是这样经年累月的重压下，孩子终于再也控制不住情绪，她说：“我开心不起来，对任何事情都没有兴趣。”

❁ 某网友：“孩子厌学的开始，便是我抑郁的开端”

很多家长的焦虑都是围绕孩子的成绩而来的，为什么一些小学阶段非常拔尖的孩子，到了初中，尤其是初二以后，明显后劲不足，成绩断崖式下滑？

在小学阶段，基础扎实、习惯良好的孩子，身后一定站着一位严格的家长。

家长若能在抓基础抓成绩的同时，有方法的激发孩子对学习的内驱力，引导孩子自主思考与解决问题的能力，那么孩子可能在学习中找到乐趣，找到成就感，从而能持续保持优秀。

相反，如果孩子的成绩是靠反复的刷题、逼迫学习的方式获得的，到了初中阶段，学科增多，知识量爆增，更多需要思维能力参与的题型出现，孩子便会遭遇巨大的挫折与压力。越是曾经成绩优异的孩子，越无法承受自己的落后，焦虑可想而知。

而此时，很多家长只看到成绩下滑的现象，并没有深究其中的原因，不能理解与接纳孩子，一味指责，孩子要么自责焦虑，要么愤而与家长敌对，甚至自暴自弃，厌学、旷课逃学……

这样的结果真是令人痛心。如果早知如此，相信家长情愿孩子平庸，也绝不会愿意逼他。但世上哪有后悔药？

❁ 小结

1.健全的家庭教育需要父母共同参与

无论是单亲家庭，还是“丧偶式育儿”家庭，为了孩子的心理健康，家长千万不要强行拉孩子“站队”，讨伐对方。

因为孩子一半来自父亲，一半来自母亲，无论是父母哪一方在孩子面前说另一方的坏话，孩子都会觉得是自己不好。让孩子自卑、自责，这是容易产生心理问题的源头。

2.授娃以鱼，不如授娃以渔

一些家长为了些些分数，费尽心思给孩子补习、刷题，让孩子过早失去童年应有的快乐，在题海中将学习兴趣消磨殆尽，真是得不尝失。

引导孩子自主思考的能力，激发孩子对学习的内驱力，才能让孩子在未来漫长的学习生涯中拥有不竭的动力。

3.一个孩子优秀与否，成绩真的不是唯一衡量标准

心理健康、人格健全、乐观积极的心态……无论哪一项，都比眼下的分数更重要。

陶虹在《奇葩说》节目中总结自己的育儿观：相信孩子的智慧，做她的定海神针！

她说：“要是因为辅导学习，母女变仇人，那伤害太大了，得不偿失。孩子终究是要自己强大的，陪伴孩子，等待孩子自觉的那一天，要相信孩子自我成长的力量。”

正面临考验的青春期亲子关系，如何化解？

1.情绪稳定、有同理心

《小欢喜》中，季区长与儿子的关系之所以能得到改善，离不开刘静温柔而坚定的力量。作为妻子与妈妈，她总是不急不躁，即便是生气也保持理智，很有同理心。

她从不埋怨，不情感勒索，更不会冷战，她情商之高，总是几句话就能解开父子之间的矛盾。

她是倾听者，同时在父子中间起到了一个很好的缓冲和润滑作用，让这个原本充满火药的家庭慢慢的变得越来越好。

2.所有关系中的隔阂都是来源于：我懒得对你说，说了你也不懂

乔英子能放心地把刘静当成“树洞”，倾诉一切不可向他人言说的烦恼。

家长如果也能让孩子向自己敞开心扉，能及时洞察孩子的烦恼和无助，很多悲剧都不会发生。

看到这个留言时，我心里绞痛，私心希望孩子的父母能看到这个内容，帮助孩子走出抑郁，千万不要再有悲剧发生啦！

11月17日，石家庄13岁女孩小美在自己的房间吞下了一百我颗药片自杀，第二天清晨被发现，送入医院抢救。

而她的微博只有40条消息，每条都发在抑郁症超话，最早的一条是今年10月23日，“太痛苦了，我坚持不下去了”。这个13岁女孩在不到一个月时间里内心挣扎与绝望。

最后一条微博：“等一会就吞药，希望有人可以帮我报个警”。

“她是不想离开这个人世啊！”女孩的父亲看到微博后痛苦地说。

如果孩子与父母之间的沟通通道是顺畅的，如果父母早些发现孩子的异样，悲剧便不会发生了。

3.如果家长能预见即将发生的悲剧，一定愿意放下执念，没有什么，比生命更重要！

接纳孩子的不完美，宽容自己并非无所不能，与孩子一起走出焦虑！

引用网友的评论，与大家共勉！

感谢阅读全文。

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