#30天专注橙长计划#

今天是输出的第八天，本读书不多的我，每天真不知道写点什么？我今天试着多写点，从专注橙长计划的第四天早上起，我每天陪着我儿子跑步一公里！我们俩比平时早起半个小时，六点半起床，在自己家附近跑步！开始时跑绕着家跑半圈，天天增加一点，现在能跑上两圈！虽然小朋友开始有点不乐意，不过哄哄他，给他加加油，他还会跟着跑完的！我最初有想带他跑步的想法，只是想让他有个强壮健康的身体！每天三十分钟的有氧运动有助于大脑的发育！我不能让他成为富二代，但也要让他有个聪明的大脑，健康身体！加油，加油！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.04 03:10:31

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