最近与客户共舞了一段精彩的自我探索之旅。分享一下部分教练提问
聚焦目标的问题:
诶,今天你说你的目标是怎么样让自己有行动力,那有行动力是为了什么目标而有行动力呢?
那你如果目标是模糊的,这个行动力有什么作用吗?
所以我们今天教练对话结束的时候,你想要收获的是什么?
行,可以再确认一下,今天教练目标是探索一下这个这个方向呢还是探索一下为什么我没有方向呢?我有点不清晰
你知道你为什么没有方向你就可以找到方向了吗?
反照
我观察到你有好奇心,然后也很喜欢学东西,你说我也会去学,我也会去做读写说,但是对于后面的那个什么视频号这种可能就没有去做。
我观察到我在问你那个厉害的自己是什么样子的时候,你的第一个反应是,我是不是对自己要求太高了?就是你一上来就有一个自我怀疑的一个表达。
我发现你又跳了,我在问你觉得厉害的自己是什么样子,然后然后你又跳到了稿子写不好的事情
我发现我在努力的帮你拉到那个愿景那个位置的时候,你自己把自己拉回去了,拉到现在这个位置,然后觉得自己这里好像有个困难,我又把你拉到前面,你又自己又回去了。就是你刚刚的发生,你怎么看自己这样的发生?
反馈
我看到的是你的注意力在那个黑的部分,在那堵墙的部分,而不在那个那堵墙或者是那一片黑的后面那个光明的部分,你怎么看
保持对意图的好奇
诶,我好奇一下是什么让你去学那个课程
那你这些如果都有了,你想要干什么呢?
我也感受到了你的那种觉得很麻烦的感觉。那我还是很好奇,你去学这个你觉得麻烦的东西,你真正想要获得的是什么呢?