云开雾散的感觉真好。
最近好一段时间，自己状态很复杂，心中一直堵得慌，感觉总是有东西要从心里涌出来，做事情也没有兴趣，好像自己抑郁了似的。不知道自己那里出了问题，那感觉真的好难受……
我最近一直在寻找这个问题的原因是什么，自救，找突破口，冲出瓶颈。
感恩，今天豁然开朗，为什么自己会这样，这一切原来都是因为这它，没有想到，它这么多年一直给了我这么大的危害，自己还浑然不知，害了我好多年啊，真不容易。让我一直都在怪圈圈里打转转，时而好时而坏，呵呵，真是害人又害己。
从小到大自己的生长经历，本不是一个健康而美丽的环境，能送给我的只有恐惧和担忧，怕……
日常夜久，我长大成年后，我的心里形成一个更大的毒瘤。尤其在婚后生活，为了想越来越好，得到更多幸福，害怕在有那些曾经的经历……所以，对自己，对别人就要求非常的高，一次次的高标准中，我不断的膨胀自己的私欲，所以这么多年以来，老公和孩子都是我绑架的牺牲品，但在这个背后，其实是我一次次的在绑架自己，让我自己都透不过气来，害人害己。
当生活中，老公，孩子没有满足我的期望，抱怨一天比一天多，一天比一天重，一次次的负面能量的叠加，让我自己越来越感觉到窒息，我慢慢的开始抱怨自己，怀疑自己，怨恨自己……
今天，我终于找到了这个点，其实以前也知道自己爱抱怨，但我一直都不承认和不相信，导致自己经常说的话都是带着怨气，我身在其中，确浑然不知。记得，老师都提醒过我好多次，说我说话有抱怨，抱怨已经形成了我的一种习气和习惯了。
感恩，找到了那个泉眼，感恩有你们。
抱怨是人们对现实生活不满意，却又改变不了，用抱怨发泄心中的消极情绪、维持心理健康的一种手段。
在这个问题上，原来我自己一直都是在逃避，逃避……我不敢去面对真问题，一直都把这些问题抛到我的家人身上，我可怜的家人，我好对不起你们，我一次一次的伤害着你们，可你们对我都还不离不弃，感恩有你们。从此，我要正真的臣服，打破我那些所有的妄想，好好的活在此刻的当下，我要积极的去爱生活，享受生活中的点点滴滴幸福，还要去创造更多的生活乐趣。勇敢的面对所有的无常，不在逃避，因为无路可逃。
原来我是对现实生活不满，觉得没有过上自己想要的生活，就通过对老公抱怨，来减轻自己心中的压力，抱怨生活艰难辛苦，甚至抱怨我自己不好。内心的不安和焦虑，感觉整个世界都是灰暗的，其实我只是想在诉说，自己始终无法满足的内心需求，期待别人的理解和帮助。这个私欲呀，哈哈
