中原焦点团队 2022—12—20坚持原创分享第1254天
“面壁思过”这种做法，其实还是挺管用的。
曾经听说过，有的家长教育孩子，会在孩子做错事之后，让孩子单独呆在一个房间里，一段时间之后才能出来，之后孩子的表现会比之前好一些，至上能够“老实”一阵子；也曾经听说过，有的老师教育学生，也会在学生犯错之后，把学生叫到办公室，让学生面壁思过，也一样有效果。
面壁思过，顾名思义，就是面对墙壁，反思自己的过错。其实当一个人“面壁”的时候，就能够让自己安静下来，有更多的思考，这样就有更多的反思的机会，从而受到启发，改正错误。
“面壁”时看到的只是一面墙，没有更多的杂物去分散自己的注意力，更容易集中精力思考问题。去内观、反省自己。思考一下事情的全过程，事情的来龙去脉，事情的起因、经过和结果，就像是“放电影”一样，把自己所做错事的过程在大脑中放映一遍，事情的有关细节就会再现，从而引发当事人更多的思考，为接下来错误的更正做好了铺垫。
面壁时更容易做到“心无杂念”，也更容易去“换位思考”。要想认识到自己的错误，首先得知道对的是别人。但是，一般情况下，即使自己错了，也不那么认为，只有能够站在对方的立场上多思考，才更容易认识到自己的不足，别人的不易，才更容易改变想法和做法。
