以前很久一段时间，我特别的喜欢喝营养快线，我把它当作牛奶一样地喝，因为我本以为它就是牛奶，而且它的营养更加丰富。
没想到，我的想法太天真了，这都是我的自以为是，以为所有含有牛奶的饮料都是牛奶，而且加了料的牛奶，应该更加营养。
这不过是我的想法，不是真的。
营养快线，它的标签里面，水和白砂糖排在前面，证明了这个营养快线，它的主要成分是水和白砂糖，而不是牛奶！
我们喝牛奶的主要目的是为了补充钙和蛋白质，而有专家说，一瓶营养快线只能满足人体所需10%的营养，离我们所需要的营养还差了很多。
所以，营养快线并不能代替牛奶，更不能代替早餐，因为它满足不了我们所需要的营养。
接下来，就是很多人都爱喝的酸酸乳，它是牛奶吗？
以前的我，是百分之百把它看作牛奶的，因为所有的超市，都是把它和牛奶放在一起出售的，味道也有牛奶的味道。
其实，酸酸乳就是水，并非是牛奶，而是一种乳饮料，也代替不了牛奶！
还有各种核桃牛奶，花生牛奶......
他们也是牛奶吗？听名字，它们肯定是牛奶，是加了料的牛奶，对吧？应该比普通纯牛奶还要营养。
当你把他们喝到肚子里的时候，你其实喝的就是糖水而已，不信就去看看配料表，糖和水是不是排在前面。
核桃牛奶，六个核桃六个核桃其实它不足1.5个核桃的营养，更不要说能够快速补脑了，这就是一种心理安慰，因为人体的代谢是需要时间的。
花生牛奶，它的花生也少的可怜，还添加了各种添加剂，市面上卖的花生牛奶，大都是含乳复合蛋白饮料，而不是牛奶。
你每天早上喝的是牛奶还是饮料呢？
