图文/喜悦
当你带着整个身心去做某件事情时候，当你不怀有任何挫败感或恐惧感，没有一丝局限的时候，你在这一行动的状态下就是在做自己，你不会去考虑任何外在的限定。
假若你能够进入到这种状态，当你在行动中忠于自我的时候，你就能够步入探明真理和神（一体）的狂喜之境。——克里希那穆提
早在许多年前，就听过要“做自己”，要做自己喜欢的事情。但要把这个事情落到实处，却是极为困难的。
困难不来自于外在，来自于内在的种种制约与限定，自己还无法承受在做自己喜欢的事情时，所要经历的挫败与恐惧。
或者说，那个时候，还没有开始起步，就已经被自己所预料的问题给打败了。做自己喜欢的事情，只是一个愿望，而实际的生活问题——自己认为非常重要的——生存的问题，名利的问题，则对自己更有吸引力。
至少说，这个选择是安全的，没有什么风险性。是的，那个自认为喜欢的事情，与安全的保障相比是脆弱的，是经不起考究，更谈不上往前推进了。
即便是想往前走几步，也很快被头脑中那个陈旧的声音给带回来——不要不切实际了，那不能解决你的根本问题，浪费时间，没有用。
是的，从那个时候开始，内心就已经被一种“确定性”的，具有安全感的思维给限定了。
所以对于探索那个“不确定”性是缺乏勇气的，那就根本谈不上什么信任。只信任自己所知道的，只信任周围人所推崇的一个价值观念。
因为，这是安全的。对于安全感的追求，始终让自己不断选择着逃避风险性的事情，逃避那些充满恐惧的发生。
追求安全，逃避恐惧，成为了一种习惯，一种本能，随着年龄的增长，甚至阅历的增长，并未让自己拥有真正的勇气，或者说没有提升什么勇气，反而让自己一直在某个层面停留不前。
问题接二连三地发生着，不同的阶段，不同的问题，不断地冒出来，而自己又不断地寻求着一种能够让自己安全的方法，确保降低问题的损失，确保自己不再被恐惧所威胁。
生命在这样的一种状态下不断推进，却并没有看到，自己一直在逃避恐惧，追求一种安全与稳定，追求一种永恒不变的东西。
事实上，这让自己感到挫败，感到受伤，感到失望。自己解决问题的能力一点都没有提升，陈旧的思维模式一直在禁锢着自己。
原来自己一直在训练逃避，追求安全的能力，而这样的思维，无法让自己打开局限，做自己想做的事情，那怕失败，那怕受伤也勇往直前，无所畏惧。
你训练什么，什么就成为你的力量。却不知道，面对自己内在的恐惧，正是在训练自己的勇气。
认识到这个过程，已经耗费了自己几十年的时间。坦白讲，有大部分的时间，是不愿意去探明这个发生，或者连这样的想法根本都没有。
不相信在自己这里即可解决那个关于“勇气”的话题。所以，说耗费，也并不准确。在无知的状态下，连耗费，浪费这样的概念都不存在。
终止恐惧的方式，不是让自己变得更强大，因为永远都有人比你更强大，更厉害。终止恐惧，只是不再逃避，不再努力让自己变得更强大。所以，这对旧有的思维是颠覆性的。
恐惧会一波一波地来到，从一开始就是这样了。只是从一开始自己都在选择逃避，选择替代，而自己没有看到自己在变着花样的逃避，并没有去真正面对过它，经验过它。
看见内在的恐惧，以及恐惧升起时候自己内心的演绎，包括所要采取的措施，就会发现自己的模式，模式背后的观念，是这股力量在驱动着自己一直在寻找“安全”“安定”“安稳”。
人在恐惧的状态下，或者内在被许多观念限定，是没有办法做自己喜欢的事情的，因为没有力量崔生它，护佑它前行。所以，也无法体会到来自内在的力量与喜悦。
萎缩的生命，只能一直体验困难重重，压力重重，混乱重重。
20220507
