今天学习了许岑老师的得到精品课《如何成为有效学习的高手》。给我感触最深的是如下几点：
1.学习要任务驱动。也就是学任何东西都要有目的。找到目的之后就从那里开始。
2.拖延症对于多数人来说就是一个借口。我们之所以拖延就是因为做这件事还没有强大的推动力。有了动力自然不拖延。
3.提高专注力，可以从购物及衣食住行上开始。
购买贵到让自己心疼的学习工具。
吃自己做的好吃的饭。
使用射灯。
高质量睡眠。
4.直奔大师。首先选择最好的老师。然后让你的最终目标作为大师。
5.给自己反馈，录音个录像。
希望明天能扩展开来，形成一篇读书笔记。
