关于作者
采铜，作家，2016年进入亚马逊中国年度新锐作家榜。他用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。
关于本书
《精进》采用了影响人生的七个关键切面，一一设计了精进的路径，帮助人们找到解决问题的支点，用持续精确的努力，撬动最大的可能。
怎样的学习才能直面现实 - 如何成为一个高段位的学习者
只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。学习如何学习，是打开你的元认知能力的基础。
找到一切学习的向导
好的学习者，首先要向自己提问。对问题的好奇、对答案的渴望，是驱动我学习和探索的主要动力。
主动建构知识 - 你也许是这样的学习者，善于扮演一个“吸纳者”或者“搬运者”的角色，通常有以下几个步骤：
- 订立计划
- 实施学习
- 回顾和整理
学习者应该充分地调用他们的已有知识，在主动性目标的指引下，在丰富的情境中积极地进行探索，把新知识和旧知识糅合在一起，在头脑中建构出新的知识体系。
问题就像引导，引领着我们去接近这座知识的高山。而这个引领我们本身，有有依赖与我们已经看到的、模糊的轮廓。这里就引出一个关键的命题，问题并非空中楼阁，而是建立在已有知识的地基。因此，我们对新旧知识的梳理和反思旧特别重要。万平米应像一位优雅的美食家，懂得悉心挑选、细细品味，并且把新奇的味觉经验与原来的味觉经验结合起来。因此，我们不妨多去思考以下四个问题：
1）针对当前的学习材料，我已具备哪些相关的知识？
2）针对当前的学习材料，我又学到了哪些新的知识？这些知识对原有知识构成了何种补充或者挑战？
3）针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西，且这些东西我通过简单的搜索就可以了解？
4）针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西，无法轻易地获得解答，同时又有价值成为我长期去探索的问题？
不要只做信息的搬运工
通过解码，深入事物的深层。透过表象看本质，是强化元认知的必要路径。
面对一个事物，我们需要从不同的维度去解读它的层次：
1）它说了什么？给了我什么感受？ - 它原本就要传达的信息和知识
2）它是什么？对我有什么价值？ - 对内容的反思，以审视的目光对内容进行评价和定性
3）它的内部是怎么组成的？它的效果是怎么实现的？ - 对形式和构成的洞察，研究内容表达的手法
伟大的艺术作品，常常有很深厚的内涵和很精巧细微的技法，不论你在哪个或深或浅的层次上解读它，它都能呈现出美妙的意味，但如果你不做一番细心的努力和挖掘，就只能尝到最表层的那一小部分味道。
对信息材料的解码，需要用新知识来解构旧知识，是新旧知识碰撞和融合的过程，因而也会带来既有知识体系的重新建构。于是我们内在的知识结构就不断动态地演变着。
知其然知其所以然，这句话无论什么时候都不过时。
我们想要寻找解码的入口，这里给出三这个寻找入口的路径：
1）不只要去寻结论，还要去寻过程；
2）不只要去做归纳，还要去做延展；
3）不只要去比较相似，还要去比较不同；
技能，才是学习的终点
你能够调用的知识有多少？你的大脑中有多少清晰、必要且关联的概念，这些概念构成了大脑的回路。
在学习的过程中，不得不提到一个词——游戏，它为我们进行有效的学习提供了一定的借鉴意义。它有以下几个优势：
- 调用多种感官的即时反馈；
- 动态多变的情境和挑战避免了单调枯燥；
- 与玩家学习曲线动态匹配的挑战难度，使玩家既不会因挑战过难而严重受挫，也不会因为过于简单而失去兴味。
求知分为三个层次，信息、知识和技能。最差的学习者只接受信息，贪多求广；好一点的学习者看重知识，以记忆为目标；高手磨炼技能，只求日日精进。信息、知识和技能本不冲突，只不过技能是终点，前两者是迈向这个终点的路与桥。
对于知识的操练并非全无章可循，在“知识技能化”的理念之下，我们至少可以尝试以下三种知识操练的方法：
- 写作式操练 - 写作是一种典型的知识建构活动，或者准确地说，是一种对知识的重构活动。
- 游戏式操练 - 构建虚拟的场景，让操练者沉侵其中，通过一系列活动把握操练的要诀。
- 设计式操练 - 调用已有的知识，设计某一种解决方案，来解决某个特定的问题。
创造性的学习是想象、创造、游戏、分享、反思和想象的螺旋式循环。知识的操练，既是一种调用和提取，也是一种主动的建构，更是一种创造性的综合，它是深度学习过程中必不可少的一环。
分离的知识，难以解答真正的现实
让不同的知识发生化学作用。知识的关联可以产生无穷的可能，从多个维度解析事物的本质，更是看透表象洞察本质的利器。
随着高手的知识体系的不断完善，他们通常会运用以下方式来获取新的知识并交叉旧知识：
- 迁移
- 印证
- 互补
精彩提炼
- 学习，应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案。
- 问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新、旧知识串联起来。
- 通过深入事物内部的解码，我们可以发现事物深厚的内涵，有机会掌握其中精巧细微的技法，不断重建我们的知识体系。
- 掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识关联。
- 求知分为三个层次：信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥。
- 对一个现实问题的解决，或者对一个现实情境的洞察，往往需要同时调用不同知识谱系上的知识。
- 学会有意识地去分析不同领域知识之间的潜在关联，通过不同知识的迁移、印证、互补，获得启发，甚至生成新的思路或者发现。
实践练习
从问题开始
- 请写下一个最近一直困惑的问题：
- 你已有的观点是什么？内心还存在哪些未解的疑问？
- 请寻找一个或者一套关于这个问题的经典材料（包括人）进行学习。
解码与融合
- 关于这个问题，该材料的观点是什么？
- 你认同其中的哪些观点？对你有什么启示？
- 作者是如何去论证他的观点的？
- 这个观点，在哪些情况下适用？哪些情况下不适用？
- 这个观点可以迁移到哪些不同的领域？
- 还有哪些不同领域的知识，同样可以印证这个观点？
- 你是否还可以从不同视角，对其进行补充？
- 材料中，是否有你所不认同的观点？为什么？
个人感想
去年刚开始加入007的时候，也写过关于如何学习的读书笔记，到目前为止能使用到的技能好像也没有几条，看来知识的融会贯通需要时间的累积，也需要整合更多不同的观点去验证、互补、迁移不同的知识，让不同维度的知识在你的大脑中自由流动，随时随地提取相应的知识结构，解析事物的本质，透过现象看到内在的核心逻辑，把清晰、必要的概念通过关联进行反复的论证和推理，让你的专业知识体系成为你的杀手锏，在这个随息万变的时代里联合更多的个人品牌创建属于我们的美好时代，我相信这不是说说而已，而是这个时代赋予我们的机遇和挑战，我相信大家也会和我一起去把握现在，活在未来。若是我的文章对你有所启发，那将是我莫大的荣幸。
