为什么昨天我要睡到两点半才起床，因为周内，从周三到周五，我每天都很想赖床，但赖床不成。为了满足这个愿望，我就挑了周六这天，好好地睡了一个大懒觉，✓
原来包饺子的时候，如果包白菜猪肉馅，得先把白菜的汁水用盐逼出来，再加上一点生姜汁，味道会更棒。好的，今年过年我就要来试试这个方法。有时候，不得不感慨，松浦弥太郎真的很棒，他的有很多想法，都可以引起我的共鸣，是自己很喜欢的一个生活家呐（虽然他是一个编辑，也是作家，但我喜欢称他为生活家）
饭吃八分饱的幸福感。说到吃饭，是我们每天都在做的事情，不吃饭会产生饿意，吃太饱也不是很舒服。于是就想着，吃饭还是吃八分饱最好，这样既可以满足身体的生理需求，又不会给胃造成负担。每次吃饭，尽可能盛自己吃得完的分量，这样就不会因为不浪费粮食，硬要把食物吃完，而丧失吃美食的幸福感了。现在经常和朋友出去吃饭，很多聚餐，其实都是吃多了，其实身体不需要这么多食物啦。
特殊时期过后，开始每天重新运动。一天花一个小时做一些Keep，燃脂、瘦腿、塑形的课程都有。毕业后，自己才坐了不到四个月的办公生活，却明显发现，腿部堆积了不少脂肪。看课程的时候，说这些脂肪的堆积，是为了保护我们的身体。因为久坐或者跷二郎腿，这些错误的姿势，压迫了身体，从而让身体发出警告，把脂肪运送到这些部位，这是身体机制的自我保护功能在起作用。我很感谢身体这样的自我保护机制，不过，我还是要花点时间，重新塑造我的身体。
以前一周三杯奶茶的习惯，因为舍友不在身边了，慢慢忘记这个习惯。偶尔想喝的时候，会去买一杯，也知道喝奶茶不好，所以这个习惯可有可无。拿回了老爸给我寄的一堆水果，十一月，我已经快一个月，今天又拿回两箱，这两个月的维C，都来自老爸的爱。不过这么多水果，我是吃不完的，打算给隔壁的小姐姐一点，然后带到学校分一点。如果杨同学或者葉姐姐过来找我，再给她俩一点。把过多的东西同他人分享，也是不错的事情。
如何控制物欲，做到极简生活，是我最近在思考的问题。动不动就想出去吃大餐、动不动就买一些看似有用却无用的东西，似乎成了很多人的通病。在一个物质丰富的时代，这样的通病也是情有可原。但要明白的是，凡是欲望，皆有无穷性，满足欲望，只会滋生更大的欲望。为此，适当控制欲望，还是比较可取的。举个简单的例子，今天出门吃完晚饭，我吃了一碗过桥米线，想去买舞爪的鸭翅回来，可是我又想到还有水果没吃完。于是，自己放弃了买鸭翅的想法，回来把水果吃完了。其实不管是鸭翅，还是水果，我的身体在吃完过桥米线后，已经达到它的基本需求。多余的摄入，不过是为了满足吃欲，或者只是为了其他营养的摄入罢了。这只是个简单的例子，要想控制自己的欲望，拥有相对简单的物质生活，还是需要摸索的。
最近呢，自己提笔在写的一个故事，主人公即将和马克相见，所以我在构思他俩见面的场景。真正想写故事的时候，那种很想完成却无法写出来的感觉，还蛮痛苦的。不过，投入去幻想一个故事的发生，倒是一件有趣的事情。Anyway，这些人物能否诞生，确实取决于我的想法，但我希望创作出来的他们，是我希望的模样。
总结今天：今天是很健康的一天。睡到自然醒、起来吃了早餐、写作和写小诗、午睡、做了些表格、运动一小时、看了一部电影《泽西女孩》……什么是健康的一天呢？健康的一天，就是有工作、有休息、有运动，有思考，有发呆。重要的还有，属于自己的一些时间，做些喜欢的东西。对我来说，喜欢的事情无非就是，文字、植物、美食、电影、音乐这些。想清楚的是，唯有做自己喜欢的事情，人生才会充满乐趣，我们才能赋予人生更多的意义。
最近都在用简书记录生活，感觉还蛮喜欢的。如果自己早个两年发现这个软件，日更也是三位数开头了，或许已经接近四。不过，我相信，此刻开始，便是最好的时刻，且让我先在这里更一年。一边码着我的每日小记，一边写一些天马行空的故事吧。坚持是件不容易的事情，自律也是很难的，因为这些都是要克服我们天生的惰性。不过我希望，自己在坚持一些事情前，先承认自己是个慵懒的人，认清自己的习性后，才能更好地续航。
其他附图：
晚安，世界。
狗啃月亮
