昨天整理视频号里的内容，翻到李玫瑾老师讲到的一个案例。一对夫妻，男的要霸占女的财产，那怎么办呢？利用女的对他的信任，以及孤立无援的境地，否认她的感受，制造她的错觉。比如说，这个女的看到灯突然暗了一下。男的就说：不是啊，你是不是看错了，灯一直亮着啊。久而久之，这个女的就不相信自己的感觉了，就真的觉得自己有问题了。这个就是精神上的PUA。
所以孤独的处境是要极力避免的。并且，人需要另外一个人确认自己的感受。而如果像上面的案例，个体在不断的被否认的过程中产生的不置可否的感觉，是一种提示，提示你：这里有问题，对方存在隐蔽的动机。
我记得去年11月初的时候，我路过家门口的好德。我边看商品，边随口问今天是周几。边上有个女的，对我说：今天周一。事实上，那天是周六。她也许是口误，也有可能是恶意。把人的感受搞混乱的雕虫小技，只需要动动嘴皮。
所以坚定地自信，尊重感受，保持独立思考，有拉开时间和空间的距离，审视关系和事情的习惯和能力。而记日记是一种很好的形式，也提供了一种可能：用现在的自己确认过去的自己。
今天又有些热。午饭吃了蛋炒饭+一杯豆浆。吃完汗流浃背。（窗外还有蝉鸣）
吕凉《推销员之死》话剧剧照
