小孩子往往会出于本能建立起防御机制，呈现出一种警戒的态势。当建立起防御机制时，我们的大脑对待焦虑、恐惧、伤害、孤独等负面的感受就会变得更加敏感，对幸福或喜悦的记忆则会钝化。久而久之，温馨幸福的体验就会被深藏在记忆的某处，看不见摸不着，仿佛已经销声匿迹。此时我们常会产生这样的想法:“我身上从来就没有发生过好事。” “我一点儿爱都没有得到过”，“我怎么也想不起父母为我做过什么？”。
人的负面情绪一旦出现，身体就会启动保护机制。从外观上看似竖起一堵高高的防御之墙，内心深处实则饱含着想要得到父母关爱的迫切渴望。当与父母温暖而又幸福的记忆涌现之时，内心反而会因为害怕受到伤害，而不敢轻易的打开心扉。因为害怕，所以每当那些原本能够治愈创伤、抚慰心灵的记忆涌现时，我们总会下意识地将其压抑住。也正因如此，我们的脑海中渐渐地就只剩下了那些痛苦回忆。
