图片发自简书App
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（1）本周的训练营我的目标是：了解什么是拆书，具体怎么做，能学到什么？
（2）技能讲解还是不理解，基础知识没有掌握，比如A1对应I 给的步骤，不理解A1具体表达什么，经常把书拿出来对照一下。所以有时理解很肤浅，挖不到深层，写的A1如流水。
写一个作业基本需要3、4个小时，效率极低。
（3)期望通过这次训练，能理解A1，A2的核心，落笔时有见地。
亮点：每次按时交作业，特别重视拆书训练，把《拆出你的沟通力》放在床头，看案例。
不足：理解R时只看现象，看不到本质。《教出乐观的孩子》这拆，我更多的说感受，而不是陈述事情，A1与A2有些联系不上。老师讲的课不懂时，不提问，先保存起来。比如A2目标性，行动性，关联性（不知所云），可控性（怎么才算是）
（4）心得：了解了拆书，看到很多同学和教练在拆书中段位很高，感觉自己努力也会成长。通过作业给的片段（选的非常好），督促自己做事先做重要，而不是紧急。沟通时说事实而不是感受和观点。因为学习氛围，我学习的时间加长了，很喜欢。
