2018-9-27

翟湘芸焦点网络九期2018年9月27日坚持原创分享:…210天。

今天我说的是《一双鞋的思考》:暑期,朋友姐送给我一双价值800多元的黑皮鞋,原因是那次我们在公园相遇,他看到我脚上穿的鞋实在看不下去,就劝我买一双像样的鞋,我说我的穿戴好像没有什么感觉,她却不这么认为。姐姐是个行动派的人,那天她就拉我一起去逛商场,结果没有买的自己合适的鞋。于是,时间不长,她就送给我这双鞋子,当时只是在车上试了一试,没有下地走路,觉得合适,我就收下了。昨天穿上上班,走了一段路,好难受啊,前面怎么这么憋足呢?中午下班我连路都不想走了,穿着憋足的鞋子好难受啊!我想打的回家,可是,十分钟的路就到家了,你怎么可以打的呢?于是坚持着走路,这时才感觉十分钟的路好长好长啊!一个人如果生活在一个憋屈的环境中,就等于不能活动自如,身体和心灵都会受到很多的限制;一个人如果干了自己不喜欢的工作,也同样如此。与其憋屈的生活憋屈的工作,不如扔掉那双不合适的鞋子,穿上属于自己的舒服的鞋子,人生的路才会做的更好一点,更顺畅一点。

奇迹问句可以引导来访者无限思考,可能性的发生使问题导入解决之道。

在当事人能够说出对他而言,什么样的人,事,物是重要的,以及能变出自己已经开始在做或持续在做一些帮助自己的事情,而能有一些能量或对未来怀有一丝希望的时候,才是去询问奇迹问句的好时机。

为了激发当事人想象的爆发力,也可以创造与改变各种奇迹问句的变化形式。如:吃了神奇药丸,当事人走入魔术门拿到一个神奇的礼物,当事人坐时光旅行机时产生了生命的变化,咨前师不知情的送了当事人一个魔法的礼物,当事人到神奇商店购买神奇礼物,未来的当事人打电话给现在的自己给予一些建议,等等方式。

如果当事人表示无法接受奇迹时。咨询师在可以改为假设问句询问当事人。

若当事人回答的是抽象的感受,或与内在想法变化时,记得邀请当事人表述在此心情与想法会有何作为?或者用关系问题询问别人眼见的变化,以使奇迹愿景具体化。当事人越能描述奇迹发生后的景象,越容易受其所描述结果的增强。

在当事人的奇迹图像被详细描述后,咨询师接着可开始连接过去是否有部分的奇迹片段已经发生,并加以扩展之

特别记得探问奇迹中的哪个部分比较容易开始着手?,或者可接着以平量问句来将其奇迹具体化,实际化,以帮助他们在此刻的生活中找到可以真正迈出第一步的目标,行动突破卡住了循环。

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