有位年轻的女士向我抱怨她的日子过得有些平淡、无味。她想改变，却怕破坏了现在的状态，认为自己没有什么竞争力，承受不住未知的压力；不改变，却又不甘心，不愿无声无息地活一回。

现在的日子过得平静、有序，一切都是可以预期的——找个合适的工作，再找个差不多的人结婚，再生个孩子可以忙二十年，然后可以盼着退休，天天可以跳舞、唱歌彻底轻松了……

没什么不快乐，却也没什么特别值得高兴的

这种状态的描述让我想到了人在去世时候，那不再有起伏的心电图——如果日子过成这个样子，真的是"人未死，心先亡。" 她说她很羡慕我过着有意思、充实忙碌的日子，希望自己也拥有我所拥有的。

我听着，对她说，其实心里很羡慕她的，我可不太记得我有这样闲适、安然的时光。

你想拥有什么样的生活？

我曾从事过很多职业，在军队大学教过英语，做过国际高端酒店的公关经理，房地产的销售总监。在北京经营着三家餐厅，书店，而在今年我决定去美国哥伦比亚大学心理系进修。

我今年40多岁了，过着"无所事事""随遇而安"的日子，好像总是要赶着奔赴下一个安排。有时插个缝睡个觉，也是为了攒足精力，迎接下一个课题。

我365天有200天在国内，30天给心理学大师做翻译，30天自己做培训、讲座，其它的时间自己要学习，剩下的100天，除了学习，我还要去美国、回家，有的人会想为什么我40多岁还要去哥大读硕士。

其实生命是一个不断学习积累和展现的过程，我做这些事，只是做了一个管道的事情，输出和呈现，我自己也学戏剧治疗，餐厅对于我就是布景，有故事、人物、道具，你会感到一种美好。

着眼点不在交换或平衡在找出你的"质感"

张爱玲的"红玫瑰与白玫瑰"："一个男人的一辈子都有这样两个女人，至少两个。

• 娶了红玫瑰，久了，红的变成了墙上的一抹蚊子血，而白的还是"窗前明月光"。

  
  

• 娶了白玫瑰，白的便成了衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。"

而这两种生活状态，我也姑且把它们化分为"红玫瑰生活"与"白玫瑰生活"。哪一种过得久了，如果没有替代、交错，任谁都难免会厌倦、疲惫的。

如果我们的生活，不用人们常说的"平衡感"而是找到一种"质感"，我们可以品味、把玩，日子会不会更有趣？ 

这几年，我在不自觉中找到了一个让自己身体、心理、内在与我的事业、关系、成长达到平衡递增的生活方式与状态，每年拿出一个月的时间，静心。用一个月的时间跳脱出原有的生活圈，让我其他11个月能够保持在身心愉悦高效能的状态。

如何利用24小时做最有效率的事情？

2016年雨果奖得奖作品《北京折叠》中，作者郝景芳以未来一百年后的中国为背景，首都北京被折叠成三个不同的空间，透过大地的翻转，以24小时为一个周期。 第一个24小时（清晨六点到隔天清晨六点），是属于第一空间使用，这个空间住着最有钱有权的人。

24小时后大地翻转，接下来的24个小时，为第二、三空间使用，这两个空间分别住着工薪族和穷人，住在第二空间的工薪族可以使用16个小时，第三空间的穷人却只有８小时可以使用。

在《北京折叠》中，由于时间的转换，让工薪族和穷人，很难往第一个空间前进。幸好，现实社会中的我们，无论多有钱有权，都拥有一样的时间。

看了《北京折叠》后，我发现我折叠的，不只是时间，还有空间。 就像是将白纸折成数等份后，即使是同一张白纸，也会有或高或低的、立体的折痕。

时间和空间，也可以被折叠。 先来说说时间。 我和大家一样，一天有24小时，在这24小时中，我折迭时间的原则是：让时间价值倍增。

让时间价值双倍的无价守则

我花两个小时学习，那么，我会让这个学习，在未来替我做事；

或者，规划一件可以做事的事，在学习的两小时内，这件事同时也在帮我做事。 近年，我发现，自己不只是折叠了时间，连空间也折叠了！

我，经常在内在空间与外在空间穿梭。 外在空间，是大家看得到的我。

例如：是个开了三家餐厅，跑到哥伦比亚大学修课，同时还不断地举办演讲及各种课程的人——这个，是所谓的环境或者外在空间。 

内在空间，是我在灵性上的各种学习和执行，我学习如何呼吸、我每天静坐、与自己对话、我和自己的内在小孩在一起、我时时觉察……

世人，总以为我是因为有了外在空间，才有时间来进行内在空间，殊不知，正是这看不见的内在空间，成就了我的外在空间。 我，是折叠时空的旅人，是在时间与空间中自在蹦跳的灵魂。

我，可以是红玫瑰，也可以是白玫瑰，可能还会出现别种颜色，你呢？

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