作为社会的一员，衣食住行总会受到各种边界的约束与限制。这些边界与限制中，有些通过一定的路径可以迎来突破，但往往我们会受到认知和想象力的限制，而无法突破。

例如大专毕业的产品同行，认为学历是进入大厂的门槛，与大厂无缘，而有些大专毕业的产品同行却早已突破这种限制，有了更高的视野。本篇聊聊产品经理的自卑与超越的话题。

自卑的起源

《自卑与超越》中，讲到我们每个人都需要面对的三个问题：职业、社会、性。并且4-5岁时就已经形成了对世界的基本看法，成年后很多自卑的想法，也来源于早期的经历形成的认知。书中「个体心理学」的研究，最大的价值是给我们认知心理，并且寻求超越和改变的一条路径。

拿自身经历来讲，儿童时期父母外出谋生，长期作为留守儿童，除了满足吃饱穿暖基本需求外，情感上的形成与成长有缺失，在小时候即形成了内向自卑的性格。

回忆来讲，小时候穿大人改造的裤子，其中有女式改造的裤子，被同学嘲笑；教师留家庭作业，其他同学均有家长签字，自己家长（父母）不在身边；弟弟与村中孩子起冲突，不知如何处理；被大人安排照看弟弟，弟弟受伤，担心自己受到指责；在村中受到同学家长威胁（当时因为先欺负同学），不知如何处理等等。

以上种种早期经历，在儿童时期都受限于父母出去工作，缺少相关处理方法指导与可依赖的力量，导致内心有深深的不安全感和不知如何处理的感觉，解决方案的匮乏，导致错误的归因是自己的问题，形成自卑的想法与性格底色。

自卑的影响

自卑与焦虑类似，在充满变化的世界中，一定程度的自卑与焦虑都是向上的动力。而生活的意义是主观定义的，假如自卑过量，就会对自我造成限制形成错误的加强，从而形成错误的认知与归因，走不出自己框定的局。

例如刚进入职场早期，对职场认知有限，在换工作过程中，会急切从一个坑换到另外一个坑，遇到不合适的工作，就觉得自己选择面窄了并且对自己影响很大。

而实际横向跟许多同行和朋友看，每个阶段都会有选错工作的情形，就客观来讲，一个人不可能掌握未来工作的全面机会，同时由于所处行业变化快，实际与预期不同，也难以避免。而由自卑错误归因，会导致自我怀疑和降低标准选择更差的机会。

再例如同学或朋友的交往，前段时间到成都出差，见了许久未谋面的同学，更新了对同学的认知。其中一位大学同学在成都创业，本科就开始工作且在名企，本以为功成身退选择创业。而实际聚会后，发现职场也并非一帆风顺，因厌倦职场而选择创业。另一位同学则是交谈中，了解到我们双方家境类似，但其早期读书时的自信与行为，与自身对比，只能归因于自身自卑想法，诸多站不住脚，并且对自我形成了限制。

当一个人觉得不如别人时，会有两条路，一条是迎难而上，学习和拉齐水平；另一条路是鸵鸟心态，远离和无视。假如不是到了成都与两位同学深聊，由自卑想法导致的认知误差，是很难被主动发掘的。

在面对自卑想法和情绪上，实际上可以更加「皮实」和「厚脸皮」一些。否则，可能就会因自卑而痛苦，而痛苦来源又与实际情况不符，浪费精力与错失潜在的机会。

而在积极影响上，自卑的心理实际是向上的不竭动力。一路从最底层农村走到今天，相当的动力，是不想再回到农村，不想做父母做的体力劳动工作，不想一眼望到头，不想入职即巅峰等等。虽然很多时候，不清楚要走向哪里，但至少知道不想做什么，自卑心理强化无路可退，就只能不断向前。

超越自卑

自卑心理的养成，受早期经历影响非常严重。后期想要纠正需要投入相当的精力和努力，并且由于自卑已经成为性格的底色，在很多时候是无法意识到在自卑心态中的。

但有几点认知是对超越自卑有帮助的：

认知客观世界的变化与不确定性。世界是客观在不断变化的，任何人都无法对世界做完全的认知，我们通常做决策都是在信息有限情况下，做当时当下理解最佳的决策。承认自己认知的局限与客观世界不断变化，是与自己和解的基础。

从需求而非感受思考和解决问题。很多时候，我们会陷入主观感受情绪中，而容易做出错误的决策。主观感受往往因为没有锚点的问题，导致思考取决于一念之间，并且无助于解决问题。而从需求出发，价值在于找到锚点，并且精力和目标上更加聚焦，更有助于思考和解决问题。

不断提升看问题的视角与解决问题的能力。人随着不断阅历增长，总会不断遇到事物超出自我认知范围和理解范围，提升看问题的视角和解决问题的能力是一个长期的事情，并且这项能力是一定程度上自卑驱动并超越自卑为目标的。

关于作者：

小乐帝，一线AI产品经理、简书科技优秀作者、产品经理读书会创始人。

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