今天在看《生命沉思录》第二部，写的人体各个器官和养生的关系。通篇读下来，我就只记住了作者的最重要的观点：人体的疾病是和本身的情绪有关的。
郁闷、抱怨、憋气、暴躁、痛苦等不良情绪，都会造成某个身体器官的变化。还有人身体出现的某些症状，都是身体里的器官给你做的提醒。良好的情绪、健康的饮食、正常的睡眠、适度的运动，这些都会让你的身体慢慢自愈。
昨天袁隆平院士去世，他其实并没有什么病，只是摔了一跤后，造成身体器官的变化，老化的器官经不起折腾，最终器官衰竭而死。他的家庭生活是令人羡慕的，一世一双人，白头偕老。而且他的大家庭也是和谐幸福的，从他孙女们的言谈举止就可以感觉出来。
良好的家庭生活，是少得病的根源。一个有爱的家庭，家庭成员和睦相处，没有争斗，没有怨怼，相互包容、体贴，这样的家庭很少有病人。
余生不长，少一些抱怨，多一些宽容。
