《大学》里讲"知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得"通过站桩让自己心静，打通灵感通道，让自己找回自己的原神，我们每个人本来都是天上的神，只是忘了回家的路，我们通过站桩、调息、冥想找回自己，让自己回到天上，回到灵界让自己身心合一，形神合一，天人合一。
前段时间过年自己处于忙乱状态，感觉自己失魂落魄，魂不守舍，那种感觉让自己非常不安，孩子的心也跟着不定，身体也不好，看到孩子生病被病痛折磨我就下定决心，学会内求，让心定下来，用心帮助孩子拍打，帮助孩子艾灸，用正念祈祷孩子平安健康。
心静才能有智慧，生活中、学习中遇到许多问题，心静下来就可以找到灵感，找到答案，让自己灵光一现，解决生活和学习中的难题。
