有时候一个人面对自己真的需要勇气，因为现状往往不是如想象中那般美好，深挖自己的内心，发现还是贪念太深，执念太重，拔不出来。开始学习每天面对自己15分钟，有时候会觉得真实的自己一无是处，很痛，可为了更好的自己依然选择要坚持下去。
有人说糟糕的体重和糟糕的人生相随，168斤的体重使我和丈夫濒临离婚，两个孩子都会说妈妈你为什么这么胖，你不漂亮，我真的有这么差吗？一度我开始怀疑人生，没有人爱我难道我就要自暴自弃吗？不，我有选择，我的选择是重新爱上我自己。
世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的幸福，在过去的2年内我放纵自己，不是混吃等死，也算得上对自己不负责任，我很后悔自己这样作践自己，所以从现在开始我要重新规划一下，学习如何提高自身的综合素质，按照正常人的方式一步一个脚印的丈量我未来的人生。
40岁应该是人生中最美好的年华之一，却被我过得一塌糊涂，究其原因在于自己过于追求外在的形式和享受。观其心而修其身，两者兼备才是真正意义上的成功，我想我还是需要逐渐地理解这个道理，慢慢学习如何提高自身的素质。
万事都是有则不再那么渴望，而没有的则寝食难安，想成为最好的自己我想应该很简单，那就是珍惜当下拥有的一切，对没有的看破放下，有的好好珍惜，一切随缘罢了。
