今日计划：

青蛙：

完成时间管理第一个总结音频的录制，完成

蝌蚪：

完成生命之花作业，完成

完成发现之旅作业，完成

昨日事件：

青蛙：

完成时间管理总结课的文稿和录音，文稿完成
开小组周会，完成

蝌蚪：

联系师傅修1409空调，完成
下午去俊景看店，完成
藏宝网提现，延期

反思：

1.峻景店股东已确定。事业平台有了，可以运用我这半年的学习和践行，大干一场了。

2.今天早上依旧是跑步+背文稿，俯卧撑，仰卧起坐，蹲起，轻跳。跑步完就把时间管理录音完成上传了。

听漫跑者音频知道了跑前热身和跑后的拉伸原来很重要不能被忽略掉。而且跑步过量会伤膝盖，所以我打算取消跑马拉松这个目标了。

3.昨天的习惯全部完成,非常的不错。

4.下午午休，起床后给老婆做理疗，稍微休息后完成了发现之旅及生命之花的作业。然后在楼下阳光下背讲稿。居然把20分钟的讲稿从头到尾背出来了。为下午的行动力点赞。

5.在背稿的过程中，脑子里会跳出一个念头，每天花这么多时间背这个有意义吗。我不是早就明白了这些内容了吗。现在思考 下背稿的意义。我的理想是成为一名讲师，讲师需要有内容可讲，现在能讲的内容就是时间管理。所以我要背稿。背稿的意义就是帮助自己完成成为讲师的梦想。

6.终于憋出了第一堂时间管理课。音频发布了，讲课通知也发出去了。明天开始讲课，挑战自己。

7.晚上断网后不知道做什么，可以给儿子讲圣经故事，陪儿子下围棋。

图片发自简书App

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