2024-12-23

眼瞅着期末快要来临,虽然一二年级是无纸化测试,但是家长们还是想要知道孩子在学校学的怎么样。对于低年级孩子,他们年龄小,注意力集中时间短,怎样才能好好的复习备战期末考试呢?

今天我学习了一种时间管理方法叫番茄工作法,我也把它教给了孩子们:把时间分成 25 分钟的学习时间和 5 分钟的休息时间。

比如我要写一篇文章,我就会设置一个 25 分钟的倒计时,在这 25 分钟里,我会全神贯注地写作,不做任何其他事情。25 分钟一到,我就停下来休息 5 分钟,可以喝喝水、活动一下身体。这样循环下来,不仅效率高,而且也不会觉得太累。

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