我这两年大概每半年都会陷入一次短暂的迷茫期，每次突破后都会有较大的进步，有心理层面的，有能力层面的。

两年多以前的前半年对自己则是怀疑和不自信，今年上半年也稍微有点点这样的感觉，可能有点你这种状态的意味，但上半年我做了一件事情，去积极地探索自己，减少自己身上的事情（这是需要时间的）。

探索自己的话，包括这些

1）去做性格测试，MBTI、盖洛普、DISC、命理、星座等我都测了一遍，从侧面去认识自己

2）去上命理、性格的课，尝试去了解人的类型并进一步清楚自己，因为我在了解人这块说实话还是比较欠缺的

3）梳理自己从小到大的经历，特别是经历的有印象的大事，家庭、学习、工作等，感受我内心一些恐惧的来源，并且去想我的改变以及我之所以幸运的点，探索我自己

4）找很多人聊，去听别人的经历，特别是厉害的人的，去看他们的想法和学习方式，并且了解他们的工作情况，从而反观自身

其实还有一点事我落下的，也是最近跟一个朋友聊天的时候他跟我说的，去跟父母和其他像的家人聊天，了解他们的经历，因为你是你爸妈生的，很多行事作风都会有遗传的因素在，你身上的一些障碍可能是他们的无法突破带来的，这个时候就要去思考该如何打破这个东西之类的

不过最后我落下的一点，其实我做的也不是很差，因为我父母的经历我之前有通过他们和其他家人了解过，所以也能够清楚一些东西，今年6月份的时候我去找表姐聊天，又了解到不少，并且她更喜欢的方式其实也更能够适合我，这样子其实都加速了我对自己的了解

对了，我还看了很多书，除了营销类型的书以外，看了不少的传记

电影和电视剧也比之前多看了不少，虽然相比其他人应该很少了，但之前我基本不看的，而且它也确实在这个过程中加速了我对这个世界的了解

包括一些展之类的，我都会请讲解，问不少问题，会去了解历史发生的一些东西和他们的观点

这是我今年专注做的一件事情，因为开年后的状态感觉都不是很好，所以我干脆花了较长时间去探索自己，比较幸运的是，刚好今年我有足够的时间做这件事情

而我差不多突破的时候，刚好也是我的事情多起来需要发力的时候。

我的这些动作也都大多被动启发的，有的是这个时间点刚好有人听我讲故事，有的是刚好有人推荐我这个，我的直觉也告诉我我应该做一些事情，总之比较天时地利人和地帮助我完成了这个过程。

杨斌的回复：

真的是看了好几遍了，想了想才敢回复。看得出来是设身处地的希望跟我分享一下自己的经历，也确实开阔了眼界。

总结起来大概是说，通过深挖内心和外部刺激两种方式去了解自己，这两种方式下大概会有很多种不同的方法，正如你刚刚提到的，之前确实没有想过这些问题的。

那么真正了解了自己，在了解的基础上，你是说通过什么行为去提升了自己呢？发现自己真正的热爱，然后让自己更加的聚焦？克服自身性格上的缺陷，让自己心里更加成熟和完善？看之前的好像是二者兼而有之？

不知道为什么，你说的这些仿佛都是“道”的层面上的，而不是“术”的层面上的，是不是想说，思维和思考方式的提升会自然而然地影响自己的处事方式，进而真正滴升华自己？

我的再次回复：

1. 兼而有之

2、发现自己的特点，做很多事情会好幸运之外的其他原因，让我之后做事情的时候保有这个动力来源，并且能够拒绝一些诱惑或者不适合自己的东西，去接受和争取适合自己的，并且尝试在一些短板上去突破，寻求解决方案，比如沟通、执行、向上管理等。

3、承认自己的问题或一些弱项，甚至找到来源，有些时候有些事情，你接纳并理解了原因，反而更能突破它。这个问题之后会带来的障碍就会少上不少，不然很可能会阻碍接下来的发展

4、去理解这个世界和他人，尝试去看他人的变化轨迹和一些想法，反观自照，吸收一些有益的点，克服一些不好的点。即三人行，必有我师焉。再加一个，学以致用

5、自然而然是少数，需要一些意识和行动上的刻意改变，有一个纠偏的过程，这样子才能够最终看起来自然而然，像是本来就是这样我在不同的时间段都会在他人的建议和自我的意识下克服一些障碍

为什么感觉你也没比我大多少，但是人生阅历如此丰富呢

你说的很多东西也许我能明白这个道理，但是却并没有过经历，亦或发自内心切身地体会，今天可以说是受教了，在offer来的时候，也应该看到另一面的自己。

希望以后有机会可以多多交流啊，也许我毕业旅行的其中一站会去北京呢？也许三节课有一天会在深圳开分校呢？期待着和小姐姐面基呀