人都是需要学点心理学的
比如像我这么不会控制住自己的情绪的人
不能知道为什么
不知道就会被认知绑架
继而痛苦
学点吧
正确认识到
平淡 平和
情绪稳定
是一个人的宝藏哈!
又是为了学习,努力PUA自己的一天!