因为感恩,感觉到每一天的生活都是充实且饱满的|感恩练习第十七期-24

2023.9.24


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,在宝宝“咪咪咪咪”的呢喃中醒来,睡眠充足,神清气爽,开始新的一天;


2、我十分幸运,感恩呼吸着的每一口空气,有机会练习感恩,意识到空气、阳光、雨露、日月星辰等大自然的馈赠,每一天都对享受生命的馈赠表达感恩;


3、我十分开心,心怀感恩的每一天,因为跟感恩成为了好朋友,心里面因为时时刻刻的感恩变得谦卑和柔软了,慢慢地因为靠近真实的自己而开心;


4、我十分开心,昨天一整天都陪着宝宝,细细地观察他的每一个动作,全然地陪着宝宝,喂饭、换尿垫等日常小事中感受生命的馈赠,感谢有机会陪伴宝宝的每一天;


5、我十分感谢,昨天给宝宝买的衣服,买了换季的衣服,看到我们宝宝穿上好看的衣服的可爱劲,不仅我自己感到开心,连卖衣服的小姑娘都拍照分享朋友圈;


6、我十分感谢今天抽到的安心觉悟卡:金钱是关于心的能量,它是通往爱的地方。感恩拥有的所有的金钱,感恩金钱可以帮助我表达爱,分享爱,付出爱,接受爱,感受到家人对我无条件的爱和支持,感受到自己对孩子们、对父母、对弟弟们的爱,感恩感恩感恩;


7、我十分今天的磨力练习主题:魔杖。练习用感恩的魔力帮助自己,也帮助他人改善健康、增加财富以及提升幸福感。虔诚地为自己祈祷,为家人祈祷,为朋友祈祷,感恩每一次读到这一篇都非常的感动,练习用一颗感恩的心活好每一天;


8、我十分感谢Y老师,昨天她询问我分享的卡,她在网上没找到买卡的链接,我突然就想起来去源头看看,也没找到,让我意外收获到了一个抽卡的联结,不仅有觉悟卡,让我了解到还有一个安心卡可以抽,特别的开心,体会到帮助他人其实是在帮助自己;


9、我十分感谢昨天想到的一个人,就感觉TA也很不容易,经由TA我看见了自己的一个部分,跟女儿分享之后,更充实了我对TA的看见、理解,感谢有了想法就提出来,以他人为镜子照见自己;


10、我十分感谢自己,感谢自己每天都有认真用心地对待生活,照顾父亲,陪伴宝宝,关照自己,这样认真活的每一天我自己是满意的。


其实我想说的是,每一天的日子都是平凡且普通的,因为有爱,因为有感恩,我感觉每一天都过得充实而饱满,每一天都没有虚度,这样的人生累积起来,我对自己过的生活是满意的,我对自己是满意的。


我更想说的是,因为练习感恩,每天早上小小的静心、抽卡、写手帐、读书、书写感恩,记录下来每一天的感想、感动和感恩,就感觉自己过的日子是自己喜欢的,以及时时刻刻反思自己做过的事情,起的每一个念。


其实是用这样的方式陪着自己,引领自己朝向带给感恩的心过日子的方向不偏离自己的心。


感谢,感谢,感谢!感谢每一个用心活过的日子。

感恩,感恩,感恩!感恩生命的馈赠,感恩身体的健康。

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