拆书家：老K/悦读知行         大连知行分舵          2025年6月18日

    上个周日我和朋友聚会，席间聊起孩子的学习。好友一肚子苦水，说她检查儿子作文时心头一紧，那个平时连400字都凑不齐的孩子，竟然写出了一篇结构构思十分精巧，用词酌句非常华丽的千字文章来，原来是用AI生成的。她想说服孩子自己写作文，结果孩子却说“妈妈，AI写得比我好多了，干嘛还要自己写？你上次不是也说，最近好多PPT和文稿都是用AI把你生成改写的吗？凭什么你们可以用，我们就不能用？”面对孩子的反问，好友竟然一时语塞，哑口无言……

    面对AI这个超级好用的工具，家长们忧喜参半，原来很多作业辅导现在有了好多帮手，但是家长们也越来越担心孩子“思维被外包”的隐患，害怕孩子一旦跳过思考-突破的认知爬坡过程，就会如同长期依靠电动轮椅导致肌肉萎缩一样，造成孩子的大脑开发不足，患上“大脑肌无力”。

    如何在孩子使用AI方面划出安全底线，既让孩子能够借力，提高成绩拓展思维，又不会让孩子过渡依赖，丧失独立思考的能力，慢慢成为AI时代家长的必修课。随着时代的变迁，家长也需要更加智慧，提升引导孩子的策略。

    朋友的事给我提了个醒，回来之后搜集资料，在读了由复旦大学中国研究院副研究员刘典所写的《孩子如何用好AI》这本书时，发现其中有个表格，对家庭AI使用守则细则有非常详细的举例，对于小学生：

通过这张详尽的表格，我们可以看到，良好的家庭AI使用守则至少需要考虑三方面的因素：

1、【使用时间】：平日（周一到周五）与周末（周六、周日），孩子使用AI的具体时长、时间段。一般平日小学生使用时长30分钟左右，周末60分钟。

2、【使用场景】：场景大体可以分为5种（辅助作业15分钟/科、复习整理20分钟/科、拓展学习30分钟、生活场景60分钟、语音助手10分钟内）。

3、【违规处理】：违规分为3种（超时使用、场景不符、AI作弊）对应的处理4种（超多少减多少、取消时间、引导教育、重新自己完成作业）

    想让孩子合理使用AI，除了要关注不同年龄阶段、不同学习场景、违规使用AI的家庭守则制定。同时更需要引导孩子理解AI的工具属性，帮助孩子分解任务，培养孩子的提问和思考能力。

培养孩子的提问和思考能力是借助AI自主学习的关键。在孩子向 AI提问前，鼓励他们先自行思考，尝试提出自己的初步想法和观点，哪怕不太成熟也没关系。

例如，孩子计划完成一个关于生态环境的研究项目，家长可以先和孩子确定研究主题为“城市公园生态系统调查”，再将项目分解为确定调查公园、了解生态系统构成、设计调查方法、实地调查、分析数据、撰写报告等步骤。每一步都明确AI能提供的帮助，如利用AI搜索合适的调查公园及相关资料，借助AI设计调查问卷，用 AI分析调查数据等。这样，孩子在使用AI时就有了清晰的路线图， AI也能更精准地发挥辅助作用，助力孩子朝着目标稳步前进。

也就是说，家长可以通过提问引导与任务分解辅助孩子理解AI工具的具体使用

1、【提问引导】：通过提问鼓励孩子思考，再通过AI进行印证和拓展。如“概念是什么？为什么会是这样的？具体过程是怎样的？我们的思考与AI的回答有哪些不同？”

2、【任务分解】：可以按流程或结构引导孩子将大任务分解成小任务。每一步骤都提前明确可以用AI提供哪些帮助。如“首先、其次、最后”；“确定主题、确定具体研究对象、了解构成、设计方法、执行调查、分析数据、撰写报告”。

    想到就去做，这周五晚上8:00我就要和儿子一起规划起来，做出符合我们的家庭AI使用守则：

1、【使用时间】：平日（周一到周五）晚上8:00，孩子可以使用30分钟AI。周末（周六、周日），下午4点，可以使用60分钟。

2、【使用场景】：孩子的英语不好，所以你平日英语辅助作业15分钟/天、复习整理15分钟/天、周末主要用于拓展学习60分钟。

3、【违规处理】：如果超时使用，次日就减时间、如果AI作弊就必须重新自己完成作业。

周日一起开启运用AI探索一下城市的公园生态：

1、【提问引导】：周末问问孩子，你觉得植物的光合作用是什么？为什么需要光合作用？过程是怎样的？然后一起和孩子比较一下AI回答的差别；

2、【任务分解】：确定我们的研究主题是“植物多样性”、确定具体研究对象是“劳动公园”、了解“公园的植物”构成、设计方法是“分片抽样统计与印证”、“周六”执行调查、“周日”分析数据、“两周后”撰写报告。

让AI成为链接母子关系的工具，想一想就觉得挑战又期待～～～