这一章节介绍了整体性学习技术，能够直接应用于我们的学习中，直接分享。
获取信息的两个方法：快速阅读和笔记流。
快速阅读
快速阅读的技巧有指读法，联系阅读法，积极阅读法。
顾名思义，指读法就是用手指指着所读的书籍，眼球会跟着手指移动，来慢慢提升我们的速度。
练习阅读法是每次读3分钟，先计算出每分钟读多少字，测试出自己的阅读速度；再写出读到的知识点，根据原文章检查自己的掌握比例。
积极阅读法就是主动阅读，这个可能和快速阅读有点对立，需要深入理解材料，带着问题去读书，本书的观点、怎样记住、怎样拓展应用？
练习：
1、准备一本书；
2、保证3周内利用练习阅读法练习；
3、练习指读法2周；
4、每周练习1次积极阅读。
笔记流
作者是信奉“一次学会”的学习原则，学习时全神贯注听老师讲课，而不是忙着做细致漂亮的笔记，使用笔记流时，首先写出主要的观点，下一步就是在这个观点和其他观点之间画上一些箭头，呈现出相互关联的关系。
笔记流会为了当前的而理解而牺牲一些随后的可读性，如果课堂信息大，课下需要好好复习笔记，可以采取课下笔记流。
课下笔记流是课堂上按常规记笔记，下课后再根据笔记内容制作成标准的笔记流。
记好笔记流的关键能力是知道哪些知识是重点，哪些是老师教的核心内容。
练习：
1、准备一个专门的笔记本，写下“笔记流技术练习本”；
2、确保2周内每天练习一次，把课堂上记的笔记拿出来，按照笔记流方式重新记录，记下知识点，并在知识点之间画上联系；
练习的时候不能贪多，待一个练习形成习惯后，再做下一个练习。
