害怕和女孩说话
可以到公园里搭讪陌生女孩,作者共搭讪了130多人,只有30人直接走开了。
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害怕地铁
先从挑战1站开始,经过一段时间,再挑战2站,再经过一段时间,再挑战3站。
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害怕当众讲话
先从闲聊开始,从3个人聊天开始,找各种机会发言,从1句话开始,逐步加量。
害怕和女孩说话
可以到公园里搭讪陌生女孩,作者共搭讪了130多人,只有30人直接走开了。
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害怕地铁
先从挑战1站开始,经过一段时间,再挑战2站,再经过一段时间,再挑战3站。
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害怕当众讲话
先从闲聊开始,从3个人聊天开始,找各种机会发言,从1句话开始,逐步加量。