不肯放过自己，就是不能和自己和解、和善，这也会对自己的生命状态有影响吗？
看到自己曾经写的日记本，总是用一种怀疑的口吻来记录生活日志，为什么今天不开心？为什么今天回迟到？为什么你现在还是非常生气？为什么自己的脾气这么暴躁？
在写这些笔记的时候，其实内心也是充满了一种戾气，心想好像是不是自己不存在就不会有这么多为什么呢，在读冯唐老师的《有本事》中讲到：“很多我们无法控制的事情原本就是基因决定的”比如性爱，比如追求安全感！你说为什么？这就是人类活在现实中设计的，你改变不了这套程序，但是你可以试着和它交朋友，试着不把这套程序启动起来，那不就是自己期待的人生吗？
所以不要总在自己身上去找原因，因为很多结果的呈现只是冰山一角，冰山底下很多都是潜意识所为，很难在其中去寻找症结，可以做的就是敢于接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的笨、傻，只有很好的接纳自己，肯定自己，对自己充满信心和希望，前进的路上会更加有能量，有动力！
