吃过晚饭后，休息了一会儿，我便走去健身馆。
开始健身一个月，体重增长了八斤，我都有点怀疑人生了，但我知道健身不是一朝一夕的事情，所以我必须坚持下去。
今晚我边健身，边看，不，是边听电视剧《水浒传》，感觉时间过得特别快，充实而愉快。到八点的时候打开微信，听肖培东老师的关于教师写作的直播讲座。
肖老师的声音特别好听，普通话很标准，听得在跑步机上慢跑的我如痴如醉，在这场听觉的盛宴中，我甚至想一直跑步下去。当然，时间不允许我这样做，身体的承受能力来说也不宜这样做。
跑完步，我慢慢的做拉伸，放松运动，耳边仍是肖老师悦耳的声音。
从健身馆走回住处，我继续听肖老师的讲课，直到十点半才结束。
今晚只有我一个人住学校宿舍，这是许久以来，非常难得的一个自由的晚上。如此安静自在的晚上，我想干嘛就干嘛，我不必早早就带娃睡觉，我是知道，现在还准备再看会书，才睡觉，自由让我放纵自己。
我希望明天晚上，后天晚上都可以像今晚这样，给孩子创造机会，让他们的爸爸多陪伴他们，让妈妈我放松放松，真是两全其美的事！
是我在简书的第一篇小记，你手机上写的。连续三个晚上听了关于教师写作的直播课堂，这科想自己动笔写的心蠢蠢欲动，写作是表达自我，现在我十分渴望能够表达自己，记录自我。已经跟张先生说了，我要买部笔记本电脑，不知道他什么时候会给我买。
我真的好想写写了！35岁起，我开始继续用文字记录我的生活。（大学至结婚生子之前我一直有写日志的习惯。）
今晚是开篇，这真是个美好的晚上。
