复杂型创伤后应激障碍C-PTSD，是因长时期遭受具有破坏性的事件而形成。患者通常在人生前15年遭遇到情感忽视、羞辱、霸凌、被阻断的依恋、暴力和愤怒。C-PTSD的未确诊患者在人群中的比例高达20%。
主要症状：
1.有严重的不安全感，警惕性高，预感很快就要发生灾难性的事情，比如突然失宠、受辱、遭遇失败。感觉到事事不如意，生活似乎没有未来，因此会拒绝任何友善和积极的事情。
2.无法放松，身体总是紧张或僵硬，对别人的触摸很抵触。可能有肠道问题，因为焦虑情绪会直接影响到消化系统。
3.内心有很深的自我厌恶感，认为自己丑陋、可怕、差劲、令人厌烦。
4.经常被得不到的人所吸引，却讨厌那些想与自己亲近的、“粘人”的人，其实讨厌的是那些太容易得到的人。
5.容易对别人或自己发脾气，与其说是生气，不如说是担心一切都会再次变得糟糕。
6.喜欢独处，认为别人都是危险的。
7.高度偏执，害怕别人对自己怀有敌意。会被媒体上发生的类似例子所吸引，将网络和整个世界混为一谈，认为世界既刻薄又随意。
8.总是循规蹈矩，每件事都要精确，以避免混乱，因为改变意味着不可控和失败。
9.无法真正入睡，总是早起，处于高度警觉状态，仿佛休息时放下戒备，就会比平常更加危险。
10.并不真的有自杀倾向，但会因为无法忍受生活的不愉快，而希望自己再也不存在了。
为了缓解这些状况，C-PTSD们要认识到，自己确实经历了一些可怕的事情，尤其在儿时，被父母以“爱”的名义进行斥责、打骂、羞辱，使得自我价值感变得很低。所以要允许同情和怜悯自己，更要学会如何爱自己——即那个一直被自己不公平地憎恨的人。
