2024年奥运会最大的不同就是拘留和处罚了一批观众。

闲暇不等于乐趣。工作时全神贯注，挑战与技巧完全配合，且有掌控感和满足感，体验心流的机会是看电视的4倍。

疯子是冒犯了自己本可以平静的生活，罪犯是冒犯了社会本可以安宁的秩序。

马拉松比赛

影响力就是说的和做的一样。

用反省代替后悔，用行动代替内耗。

培根说，人生如同道路。最近的捷径通常是最坏的路。

英国政治家迪斯雷利说，拥有开阔视野的人，小的失败对他构不成威胁。

每个人追求的都是实现自己的潜能，在别人逼迫我们全力以赴时，这份差事就变得容易些。不像说，只有在注意力集中于活动本身时，竞争才能改善体验。如果一个人在意的是外在目标，诸如打败对手，给旁观者留下深刻印象。赢得一份高薪的工作等，那么竞争就只是令人分心的因素，不构成诱因。所有文化都有求神问卜的传统，目的无非是打破现有的限制，以亏为赉。小女孩儿玩洋娃娃，小男孩儿扮西部牛仔，这么做是延伸了日常体验的极限，使他们暂时变得不一样，而且更为有利。他带来一种新发现，一种创造感，把当事人带入新的现实。

心流它其实有两度，空间挑战和技巧。如果在厌倦的位置，那就要加强挑战，如果在焦虑的位置，那就要加强技巧。一个人知道存在挑战以后，是很难全然置之不顾的。

每逢周末或者寒暑假，许多家长反映孩子在家不按时休息，不服从管理，简直就是为所欲为，无法无天，期盼班主任知道知道，哎，家里面是，嗯。鸡犬不宁，很不和谐，期望班主任支招。在信息量爆炸的网络时代，学生的视野开阔，信息灵通，思想前卫，个性张扬且叛逆性极强。因此，家校共育不能蛮横高压，既要因材施教，也要尊重和信任学生，开展每周展播平台，把家长偷拍到的优秀镜头、光辉照片进行串联，优化组合。展播优秀、总结典型、表彰先进成为常态，帮助学生积蓄正能量、传递正能量，推动学生自我完善、自主发展。

让学生自己分析，自我评价，这种行为对不对，这种表现会有哪些影响或严重的后果。

今日扎心 化学课有点意思 但是不多。。

世上绝对没有突如其来的成功，只有一边思考失败的原因，一边不断的思考解决方法，我们才能得到最终的答案。失败的次数越多，就越能形成准确牢固的记忆。即使偶尔取得了几次不错的成绩，对于大家来说，其实也并没有什么实质性的收获，重要的不是成绩。而是你的收获。失败后最重要的是带着疑问找出失败原因并想出解决方案。参与实验的小狗们在失败之后也没有闷闷不乐，而是不断探索其他方法，这种态度正是。能尽快得出正确答案的秘诀没错，无论失败多少次，都要确立下一步的解决方案，利用排除法进行自我修正，这也是脑的机制。

大家在吃饭时会先吃完自己喜欢的食物，还是把它们留到最后才吃呢？心理学中有偏好效应这一概念。偏好一词用在这里会让人觉得有点奇怪，其实它的意思很简单，就是在学习中发挥长处。与其在不擅长的领域闷闷不乐，不如充分发挥长处，这样成绩才能得到整体提升。在正式考试时，要想实实在在的拿到志在必得的分数，就要先从自己有把握的题目开始着手，在此过程中会慢慢建立自信，干劲儿自然而然的增加。注意力也会提高，先易后难，擅长的做完难题一会儿再做，把喜欢的食物放到最后才吃的做法还是只在吃饭的时候做就好了。

学习有三要素，一、不畏失败的毅力，二、解决问题的能力，三、乐观的性格。在感到某事有趣之前，我们都要付出一定的时间和努力。逐二兔者，不得一兔第一按钮食物，第二原形是按下按钮才有食物。只要肯踏实的按照步骤逐步学习，最后失败的次数肯定会减少，这叫分阶段学习，看起来是舍近求远，实际上可以大大提高学习效率，我想到的是。理科的步骤要规范，如果你的数学只是小学水平，要果断放弃作为一个高中生的尊严，从小学生的算术练习题开始学习。买参考书就是选择了自己能解答出书中70%左右的问题的习题集。嗯，买几本儿不如把一本儿弄透。

假如有一家银行，每天往你的账户里存入86400美元，可是每天地账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全部删除，你会怎么做呢？转到其他银行。取出来。全部花掉。其实每个人都有一个这样的银行，它的名字是时间！每天每个人都拥有86400秒，到了零点，一切归零。如果你花了，你就赚了？不花，就亏了。很多同学天天在做亏本生意。今天，你赚了嘛？

期末在即，成绩好的同学正忙中有序的复习巩固，成绩

是在害怕吗？别怕孩子，我只是想帮助你！这个问题比较敏感，学生都不愿意发表自己的看法，甚至都不愿意直视我的眼睛。

不明白自己当时为什么会为那么点儿小事生气。

我们班现在遇到了难题，大家一起想办法看该怎么办？

不要把

预习，学习，复习的比例在1/4：1：4

高二这个充斥着各种不稳定因素的阶段，也是最能在学习能力上和别人拉开差距的时期。

按下列计划展开复习，第二天，一周后，两周，一个月。

学习的最终目的是什么？是改变。要去转化落实，用行动去实现，否则可能只是空想，只会坐而论道，而不会既而行之。在理想与现实之间，最短的距离是行动，最大的力量是做的力量。探求要以知识为基础，在探求中让知识活起来，活的知识才是智慧。探究学习的本质是像科学家那样去思考、研究问题、解决问题。

关于人工智能，未来以来，与最先进的人工智能技术同向进化，才能避免被新一代人工智能减压、碾压、替代，做不落伍于新时代的智慧型教师。助力精准备课。备课是有效教学实践的预演，是教师教学的基础性准备环节。二、实现差异教学。在课堂中，学生的个体差异与班级整体授课是一对儿结构性矛盾，三、帮扶个性辅导，四、提供教学全息画像，推动育人综合评价。使教育评价从经验化走向科学化，从固定化走向增值，从基于结果的评价走向基于过程的评价，从单一的学科知识评价走向全面的综合性评价。

教师作为一个职业，并不会被机器技术完全取代，但并不意味着教师可以躺平。教师与人工智能的协同在未来将是常态，教师要时刻准备重置角色，调整定位，转变思维，学会与人工智能协同共交。共言共学，善用，做善用人工智能的智慧型教师。学为学患无疑，疑则有进，小疑则小进，大疑则大进。如果说笔延伸了手，电话延伸了耳朵，人工智能技术则在复制人的大脑。

师生之间可以也必定会有误解、矛盾，甚至冲突，但这些不能成为扼杀师生之间美好情感的理由。7.我不是要“为你好”，而是要“对你好”。不管你遭遇了多少失败，惹了多少事端，哪怕万劫不复，只要你回头，我都在那里等着你，拥你入怀，告诉你，没事了，一切都会好起来。

运动是天然的镇静剂，其中，规律的有氧锻炼（步行、骑自行车、跳舞）是减轻焦虑和压力的最好方法之一。

此刻无感，不代表以后无感。今天不想早到，不代表以后不想早到。王

理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们就沐浴在理想的光辉之中。——巴金

在教师专业成长的道路上，有的人成功了，有的人尚在努力，没有人愿意躺平，即使有愿意躺平的我想也是无奈之举，是没有找到正确的成长之路。关于躺平！！

如果下属参与了决策过程，必然会对决策的实施更加上心。

让下属参与管理方面，应该避免流于形式。

沟通本身就是在交换意见和交流思想，不是发泄的方式，也不是瞎聊，而是为了求同存异，是为了实现高效管理。

实现目标和团队目标的统一。

学生的抱怨就是解决问题的最佳途径！

如果对学生的抱怨置之不理，势必会造成管理上的被动。抱怨主要分两种，一种是老师对学生的抱怨，一种是对学校或管理者的抱怨。员工对顾客的抱怨往往是揭示企业与客户之间存在问题的最佳途径，毕竟员工与顾客接触得比较多，十分了解顾客的心声。让员工感到自己的抱怨得到了上级的重视，这本身就是一种鼓励。当一个人抱怨餐厅饭菜不可口，可能是众口难调的问题，当30%的员工都有这样的抱怨时，那就是厨师的问题了，甚至是员工餐厅的管理问题。这