看到你的这篇文章,我的心里砰砰跳的特别厉害。我从未想过会有人为我写一个这样的回应,还如此的深入,让我能回看到自己。我好开心,好幸福。你就像一个引子,与你产生的各种交集,都会让我对自己更加了解更加清晰。照见自己,你是我最棒的镜子。
我觉察到我不爱自己,我觉得不配得到爱。这是模式的限制性信念。
我对你说喜欢你不知道为什么,你和我说是因为我们有相同的底层碎片,我对这个解释十分认可。我说你是我的翻版,这个表述有点不太准确。应该说在痛的层面,我看到了你的痛,也回看到了我的痛。也许这个痛,就是我们相同的底层碎片之一吧。我看到了你厚厚的心墙把自己保护的很好,我也看到了我心墙背后的麻木,这个点是我特别有共鸣的一个点。你选择和自己在一起,透过防盗门的猫眼去看外面的世界,而我选择了情感隔离,我把防盗门都封死了,我自己都不知道怎么走出来。我们都在自我保护,只是方式不同,也许这是又一个相同的底层碎片吧。
如同你所说,我看到了你的痛,看到了你自我保护的模式,看到了那个防盗门背后的小孩,但是我不懂你。我没有办法在防盗门外就能懂你,但是我想懂你,我把自己的心墙砸开了一个洞,想和你真实的小孩相遇,但是我只走到了你的防盗门前,看到了猫眼背后你害怕的眼睛。那个长长的拥抱,感恩你让我的小孩敢于砸开心墙走出来面对你,也希望给你力量与支持,让你也可以走出你的防盗门,拥抱自己本体的力量。
爱情的开始来自于需要,对于这个问题,昨天晚上我其实就在写这个问题。没有写完,这里就不多说了,我会写好。其实当时我自己是有觉察的,我想了半天也不知道我真实的需要是什么。外在的需要很多,但是那都是为了填补内心的空洞。我意识到了这个点,我就没有办法回答我到底需要什么。这就好像那个“我是谁”的问题一样没办法回答。我问了你,你有需要么?你的需要是什么呢?你说你也不知道。我才发现,原来我们都不知道,我回去之后要好好想一想这个问题,于是就有了昨晚的写作。
说句真实的话,我现在仍然不知道我的真实的需要是什么,昨晚的卡点也在这里,我写不下去。
心圈中的表达,是我潜意识里的模式化运行么?也许吧。可能是我潜意识里不配得到爱的限制性信念在作祟,让我觉得得不到才是正常的。我一样会努力,但是失败了我心里就会告诉我“这很正常啊,得不到才是正常的啊”。我会伤心会失落,但是可以接受。这是我的一个模式。
我想要你的答复,是觉得当一件事情涉及到两个人的时候,需要双方都作出肯定的决定,这件事情才能做成。就像你我连了一根线,我决定永远和你连接,紧紧握着不放。如果你放开了线的另一端,我拿着这根断掉的线,我如何实现这件事情?我觉得我自己不能为两个人的事情负责,我只能为我自己这端负责。就好像我已经买好了车票,订好了酒店,查好了路线,收拾好了东西,订好了闹钟,一切的一切我都已经安排好了。我渴望见到你,和你面对面的坐一坐,聊一聊,尽量不打扰你的生活,在你有空的时候找你。满怀期待的准备坐上明天的火车,这个时候你告诉我太原欢迎我,但是你不想见我。我的目标不是去太原,而是找你啊!太原欢迎我不是我要的,我要的是你欢迎我。当然,这是一种控制,让你有压力,对不起,希望你能原谅我。
你说你中午要去姐姐家,我10点多才能到太原,我都不知道这一天能和你呆一起多久,但是哪怕就看你一眼,说一句话,我都觉得值了。早上站在火车站,时间默默的流走,我能感受到心脏砰砰砰砰,时间滴答滴答的流过。我在犹豫,我好想好想去找你,可是你已经明确说了你不想见我,我去了之后做什么呢?脑海里想着一句话,人世间最遥远的距离,是我在你面前,你却不知道我爱你。(模式开始了,脑子里开始预演种种情况)我已经到了太原,却见不到你,我觉得我也许会更难受,我不想在太原体会这种悲伤。终于,我成功的站在车站门口呆呆的错过了这趟开往心中爱情的列车。看着这趟列车,我心如刀绞,我仿佛看到了我与你的连线断掉了一般。我回到家里,好难过,好难过,好难过。
在大家的支持下,我努力探索,我发现我爱你就是我的事,即使你放掉了手中的线,我也要为这份放掉负责。因为,和你连线,本身就是我的需要。是否去找你的决定权在我没错,落空与否也确实你能决定。但是,这份落空的责任,我仍然需要负责,因为,这是我的需要,整体都是我的需要。
你说,如果换做是你,你会享受这个距离缩短的幸福。其实我也会喜欢这种距离缩短的感觉,但是一想到到站之后无处可去的苍凉,我害怕痛苦,我选择逃避,在车站我犹豫了很久,我的头脑在打架。
一个我渴望跟从自己的心,对我说去吧,见不到又如何?票都买了,全都做好准备了,都到了火车面前,你哪有不上车的道理?你不是电话里说了么?这是你想做的事情啊!也许你去了柔竹就改变主意愿意见你了呢?人生第一次做不确定结果的事情,你就要退缩么?这一次你要为你的决定负责啊!你爱她,就去啊!为什么要犹豫?为什么要压制自己?解放你的天性!跟随你的内心!Just do it!去吧!上车吧!内心的爱就是你的动力,这是多浪漫多伟大的一个事情啊?去追求爱情吧!你已经等了太久了,决不能错过她啊!
另一个我对我说,柔竹已经明确说了不想见你,还发了两次,非常坚定。都已经这么坚定了,她可能会改变主意么?你做这种头脑的幻想,难道不是自欺欺人么?这趟列车,上去的时候是带有寻找爱的幸福,这种幸福在两小时后就会化成灰烬。你下了车之后无法见到的那种难过,你能接受么?难道你要在火车站哭么?你能把自己的脆弱在火车站这种地方展示么?你真的想好做这件没有结果的事情了么?理性一点祥宇,明知不可为而为之,这不是你的风格。你要好好的保护好自己,你已经很脆弱了,你受伤我会心疼的。你不是说要爱自己么?你去做这么一件事情就是所谓的爱自己么?你是在撞墙啊!头破血流的回来,带着一身伤回来,就是你所谓的爱自己么?
我好纠结,好犹豫。我不知道该怎么办,我很无助。一直等到火车开走,我心静了,我去不了了,我错过了。这下子不用纠结了,你已经失去了这次机会。只有回家面对自己了。回到家之后我又会有后悔的情绪出来,为了这两个小时的期待,我做了这么多,去了不见又如何?至少你给了自己一个期待,你和她的距离拉近了,这种小幸福体会一次也很棒啊,陈老师不是说了么,带着觉知去做,去感受。你这最后就没有感受到幸福,只剩痛苦了。
我的头脑又开始了第二次的打架……
你说我不会为了没有结果的事情付出任何。我听起来有一种决绝的味道,好像是在冷冰冰的做一件事,没有情感。我不喜欢这句话,可是反观自己,虽然每次都有纠结,但是从结果上,我都这么做了。我意识到,这是我自我保护的模式。我不想接受事情做不成之后带来的痛苦,所以选择确定了再做。这样如果事情还是没做成的话,我会有一种尽人事听天命的合理化。我已经做了,没有做成我也尽力了,这是没办法的事情,我只能接受。失败是归因于听天命的部分,我尽力了我就没有责任了。如果不确定,我就没办法知道或者说没办法承认我已经尽力了。一旦失败我没办法把原因归结到听天命的部分,我会觉得是自己不够好,做不到,所有的责任都得自己来承担,我觉得我承担不了我自己不够好。
对于你对爱情幸福的体验,也许是你一对一的特质,其实柔辰姐姐的表述,更符合我自保的模式。我的一对一部分也特别多,但是是在自保的前提下才会一对一。与你这个纯粹的一对一相比,在这一点上确实不一样。我从你身上学到了感受爱,原来感觉也可以带来幸福。
我们都在模式中,也许都是执着。
爱情确实是一门功课,我在对你说出我爱你的时候,我确实做好心理准备了。但是我这个准备的标准,可能还没有达到你心中做好的标准。我承认自己需要成长,我还没有回到我的那个1的圆满,但是我希望能和你携手同行,去一起成长,互相扶持,互相照见。
官官姐姐给我浇的冷水确实让我激灵了一下。我忽然发现我搞不明白什么是爱情。心里感受到的爱情,是爱情么?我为什么这么喜欢你?我也知道,在没有找回本我的时候,感受不到什么是真爱。需要了解自己,理解了爱,才能看到对方,才有爱的能力。对我来说,这句话可能还停留在讲道理的层面,毕竟我还没有找回本我。那我对你的感情,是虚假的爱么?我觉得我一点儿都不虚假,我确实很爱你。动物层面有基于需要的性爱,人格层面有基于情感的情爱,灵魂层面有基于心灵的真爱。我想,我现在的爱,应该是人格层面的爱吧。我的爱并不虚假,只是层面不同罢了。我为什么一定要给自己扣上一个真爱的帽子呢?因为我觉得真爱才是爱,性爱情爱都不是完美的爱。我想要完美的爱。这是我内心的空洞。觉察到这里,我终于可以对你说,我的爱,目前还停留在人格模式的情爱。在我真的找回本我的时候,你一定能感受到我生命层面的真爱。
我为什么爱你?我自己也不清楚。官官姐姐说换一个人做ab看到自己,会不会让我爱上对方,我认真想了一下我觉得我不会。这种说不清道不明的感觉,云若姐姐称之为前世的缘分。对我而言,只能说这是一种直觉。好像看着你就会陷进去了一样,就这么神奇,找不出来什么理由。
如果换个词语,说欣赏的话,我倒是可以总结出一些点。
我喜欢你的真实,我以前从未想过有人竟然会活的如此真实,我喜欢看火隐忍者就是因为感觉真实,我以为那只是理想中的美好,现实生活中应该找不到的。没想到真的能遇到你这么真实的人。你的真实,一直在影响着我,让我自己也可以真实的面对自己。用生命影响生命,在你这里,我深刻的体会到了这句话,你确实用你的生命,影响了我的生命。
我喜欢你的较真,你的每一次较真都能把我拉回本体,感受自己模式中的细节。那些细节以往的我会通过头脑来给出一个解释,但是从来没有想过背后的动机,驱动力。从你的较真,我真的看清了自己很多。我知道了我为什么会是这个样子,我为什么会做这些行为。我从一个隔离情感的人,慢慢变成一个有温度的人,我可以感受到自己的感受了。谢谢你的较真,让我能更了解自己。
对人生的感悟,我觉得你有很多你非常临在的见解。“少年老成,这个年龄能有这个境界,很难得。未来一定前途无量,我看好你”这类的话,我时常听到。这个标签一直伴随着我,我自己心里清楚我自己并没有弄明白自己。也许他们是沉睡中的灵魂,而我只是睁开了眼吧。但是在你身上,我发现你比我更加的清醒。我只是睁开了眼,刚开始探索这个世界,你可能已经探索了一个小圈儿了。我刚开始时候说过,我跟着林老师学了四年,我能看到自己的模式,却跳不出来。于是乎我来到了陈老师的课堂,学临在。我发现和你的每次聊天都能引导我发现我模式的核心,一针见血的戳中要害。我说能看到自己的模式,我觉得看的并不全面。你比我自己还了解我自己,这是我对你的感觉。我从你的身上,真的学到了太多太多。
发现自己的人格模式,疗愈人格模式背后的伤痛,重新回到临在。我感恩你是我最好的镜子,感恩我们能彼此照见。未来的路,我会陪着你一起走,一起找回本我,一起感受爱的流动,用生命影响生命,感受真爱的美妙。