相信很多女性朋友们都有副乳的烦恼吧？什么是副乳？其实副乳的形状和正常乳房差不多，不痛不痒，但久而久之，腋窝处的副乳比原来大了，穿衣服会挤出来一坨，非常不雅观，这可会影响女性的优雅呢。
那么应该如何消除副乳呢？其实消除副乳是有办法的，比如可以用按摩的方式，例如可以用扩胸运动、瘦手臂运动等，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，可以带动改善副乳情况。还有可以抽脂消除也是可以的，但如果副乳是不太大的情况，其实也是可以尝试用按摩或穿对内衣去解决这个问题。那么又该如何才能穿对内衣呢？
很多人买内衣，只挑选外观漂亮的，但穿上就感觉胸部疼痛的，内衣要么不能包住乳房，要么就是内衣带子很松的。所以我们选内衣的时候，应该要选舒适和适合自己为主的，如果你已经有副乳，那就更加需要认真选择内衣。具有矫正功效的内衣也能预防和帮助消除副乳。女性内衣特别重要，内衣选不对，还会有反效果，不但要选择适合自己的内衣，而且也要重视在平时内衣的使用方法，通过合适的内衣可以起到调理的作用。
希望大家在选内衣的时候能选择适合自己的，而不是只在乎外观多美丽。毕竟适合自己的才是王道。
