"拖延症"的背后

2017年3月27日 二月三十  星期一  天气:晴

世界上有一个字叫"懒"

图片发自简书App

我没觉得我懒,可是我觉得我拖延,再仔细想想这跟懒有什么区别?因为你负了情感,负了时间,所以你就是懒.经过这么分析我觉得我认了。认了过程是心里又强大了一点的过程。

我这日志本该晚上完成的,可是一直到现在才开始,没有时间吗?NO!

我把很多的时间都浪费掉了!

在生活工作中还有很多的事情也会如此,我知道也会有和我一样类似的人在做着同样的事情!

是什么让我这样呢?

自我分析一下,为自己愿意面对这件事情点赞。

首先对于自己抗拒的事情会拖,为什么抗拒呢?觉得在这件事情上没有信心,在这件事情上失去了兴趣,由于外在的原因不得不做,可是身体的感受却不然,要做这件事情的时候我就想退缩,内心深处有抵触,有恐惧,有不耐烦。

在学习这件事情上,我从来都没有为自己真正的负过责任,虽然这么多年我一直在学习,就好像一个学习不好的孩子,他天天想着学习一样,脑子里24小时都在想着我要好好学习,比学习好的孩子要在这件事情上花的心思更多,注意我说的是心思,而不是行动,脑子里天天想着学习可是身体抗拒学习,所以没法动手去做这件事

就像我此刻在这里说的头头是道,可是我还是继续拖延一样。

天天看李克富老师的朋友圈文章,我也学着自我觉察,敞开分析自我,因为在这里面能让我感受到真实的力量,敞开后胸怀更宽的美妙

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