随着手机的不断普及与发展，手机已成为人人必不可少之物。早晨醒来第一件事就是找手机，每隔几分钟就情不自禁打开手机查看信息，晚上睡觉时舍不得放下手机。
如今这个互联网时代，大大小小、老老少少都沉迷于手机之中。走在大街小巷，随处可见的低头一族，因为手机里包罗万象，可玩可看的东西太多太多，玩手机已成为了这个时代的趋势。
当然手机拍照与通话功能，也给生活带来了许多便利。生活中，如朋友与亲人由于种种原因见面机会少的，可以随时使用手机代为传讯，实时视频通话表达一份关爱与问候；工作上，似乎也离不开手机，随时随地的文件与信息传递，工作进展情况汇报等都是用手机完成。手机的好处也是数不胜数，但所有的事情都是有两面性的，有好有坏，有利有弊。
手机互联网时代，有些人通过手机活成了自己想要的样子，随时随地的学习与阅读，为自己储备能量增进知识；而有些人通过手机活成手机的沉迷者，比喻说美味佳肴面前，手机先吃，拍照发朋友圈变成了第一要性。在陪伴家人与孩子之时，陪伴仅仅浮于表面，心却沉迷在手机里。在玩手机的同时有时连家人所说所谈完全未能入耳，这样的陪伴又有何意义可言？给需要陪伴者来说反而是一种伤害，对孩子也造成了不好的影响。
且不说大人沉迷于手机，现在连几岁大的孩子都已玩手机成瘾。这个暑假，孩子大多数时间都是拿着手机在玩游戏。还记得孩子刚回老家时，还依依不舍的对我诉说了不舍之情，表达了不想与妈妈分开的想法，心里想着念着都是我这个妈妈。
可自从玩手机游戏一段时间过后，我完全从孩子眼里就看不出他对妈妈的不舍之情与想念，看到的只有一个沉迷于游戏中让妈妈操心的孩子。
每日发视频回家，主要目的是想看看孩子，听孩子叫声妈妈，和孩子好好聊聊天，以解我的对孩子的思念之情，可看到的结果却是另外一种心痛。
孩子完全沉迷于手机游戏之中，根本顾不上我，不管我在电话这头如何呼唤他，仍然只见他埋头于游戏之中，心里完全听不见妈妈的叫声。口中只有我要玩游戏，再玩一会，我还再玩一会。听到孩子给予我这样的回答，心里多了一份落寞感。
此刻在孩子心中，手机游戏已胜过妈妈。如果我此刻在他身边，势必要对他进行一番教育，可远在千里之外的我，对他的这些举动只能无能为力，生气不开心。
推己及人，孩子沉迷手机给了我这种感觉，而自己在玩手机之时，是不是也给过亲人们这种感觉呢？想要孩子改正，首先就必须从自己做起，先给孩子树立一个好榜样。能不玩手机时就不玩，有时间的话就尽量多多陪伴孩子与家人，给他们在心灵上多一份关爱。
如何才能摆脱孩子对手机游戏的沉迷呢？想了又想？期待早日结束暑假假期，让孩子早日返回校园，这样也许玩手机的时间就逐渐减少。
孩子返回学学校开始学习，有了同学们做伴，自然对手机的沉迷程度就会有所缓解。另外打算再给孩子报一个兴趣班，培养一下孩子的兴趣发展，找点其它事情给孩子做，那能用来玩手机的时间就会更少。
在减少玩手机的同时也培训了孩子的兴趣发展，其实也是挺不错的一个方法。
兴趣特长发展对孩子以后发展也是很重要的，记得曾经最让人尴尬的是，每次被问起我有何特长时，我都是回答没有，在别人眼里瞬间就成了一个减分点。每每看见别人在工作与生活中完美展现自己的特长所在时，总是羡慕不已！我不希望我的孩子和我一样一无所长，希望他们不管在学校，还是在以后的社会中可以有一技之长，成为自己身上的闪光点。
自然这个方法也适用于现在的自己，从此刻开始不再一味的沉迷于手机，从手机里走出来，走进另外一种生活模式。
