#归零活法正念实修#20220525 早课

我拥有无限的勇气,是啊,总是去评判自己,勇气都被磨灭了。我能够坦然面对所有的发生,不确定是必然的,我愿意为我生命中发生的一切承担百分百的责任,现在的不好的状况是我以前种下的不好的种子。

我能够勇敢的面对我自己,我爱我自己,我不再评判自己,我接纳自己的不好,我能够面对自己的强项和弱项,我能够做的我全力以赴的做到极致,我做不了的我勇敢的接纳自己。

我不需要做第一,我本来就是唯一。我不需要去争夺第一,我依然是唯一。我不需要去证明什么,我是独一无二的,我本来就是唯一。

明天和意外我不知道哪个来的更早,我可以选择烦恼的度过,我可以选择快乐的度过。我可以选择紧张的度过,我也可以选择放松的度过。我会做智慧的选择。

我会放下那些不重要的事情,放下那些不必要的眼光,我全然的和对方在一起。如果今天是最后一天,我会更加爱自己,不再责备自己,责备他人。我应该随时赞叹我自己,我爱我自己,我爱我创造的这个世界。

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